《世界上最神奇的24堂課》作者：查爾斯-哈尼爾

1.利用潛意識(shí)的一個(gè)方法：視覺化目標(biāo)。

當(dāng)我們處于低谷的時(shí)候，首要任務(wù)也是要制定接下來的目標(biāo)，最好能夠去制定視覺化的目標(biāo)，這樣能更好地激發(fā)自己的潛能，快速朝著目標(biāo)前進(jìn)。

比如你下一步任務(wù)是賺10萬塊，那你的視覺化目標(biāo)就應(yīng)該是腦海里浮現(xiàn)一個(gè)畫面，自己在數(shù)錢，而錢中蹦出一個(gè)數(shù)字：10萬塊。不要簡(jiǎn)單的想一下，我要賺10萬塊錢。

因?yàn)橐曨l帶來的視覺沖擊更加強(qiáng)烈，內(nèi)容豐富多彩，而視覺化目標(biāo)，同樣也能讓目標(biāo)給我們帶來的沖擊更強(qiáng)烈，我們也會(huì)覺得目標(biāo)的內(nèi)容豐富多彩，這能極大的激發(fā)我們的興趣與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的欲望。

低谷本來就是逆境，在逆境中制定目標(biāo)，執(zhí)行力是一個(gè)極大的考驗(yàn)，如果目標(biāo)還只是鼓噪無味的文字形式，那就更難行動(dòng)起來了，這也是為什么很多人每次制定完目標(biāo)，堅(jiān)持了2天就沒有然后了。

2.引力法則

當(dāng)你極度渴望一件事的時(shí)候，引力會(huì)不自覺地把你和那件事牽扯在一起，這便是引力法則。

這個(gè)法則給我啟發(fā)很大，理論上來說，可以解決所有問題。

同樣，哪怕你處在低谷，用好引力法則，也能激發(fā)你的潛能，快速逃脫。

有人可能會(huì)不理解，為什么極度渴望一件事的時(shí)候，引力幫到你呢？

舉個(gè)例子，當(dāng)你極度渴望升職加薪的時(shí)候，你會(huì)做許多的功課，包括升職加薪的理論依據(jù)，升職加薪的實(shí)踐技巧，升職加薪中的坑，當(dāng)你把這些功課都做完了，升職加薪也變成了必然的事情。

如果你極度渴望賺100w，你同樣也會(huì)做許多功課，包括賺錢的途徑，以及合伙人的尋找，還有商業(yè)模式的制定等等，把這些都做到位了，100w也不會(huì)遠(yuǎn)了。

引力的大小，決定了你實(shí)現(xiàn)愿望的速度，而引力的大小，又由你自身和愿望差距以及你的渴望程度所決定。

這也是為什么有些人口口聲聲說我明明很渴望升職加薪，但卻就是沒做到升職加薪，那是因?yàn)槟阕陨淼哪芰﹄x升職加薪還有差距，或者你沒有真正渴望升職加薪。

如果你是一個(gè)普通人，卻渴望賺1個(gè)億，由于自身和愿望的差距太遠(yuǎn)，可能要花幾百年才能做到。

稻盛和夫曾經(jīng)說過一個(gè)觀點(diǎn)：“心不喚，物不至”，和引力法則一個(gè)意思，

當(dāng)你處在低谷，就請(qǐng)你對(duì)走出低谷極度渴望吧，引力會(huì)讓你不知不覺地去為了走出低谷而努力，終有一天能成功。