? ? ? 今天想到寫(xiě)作，不知道寫(xiě)什么內(nèi)容，想寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)的，似乎還沒(méi)有理順，那就后面理順了寫(xiě)。想起昨天的課程，在一個(gè)活動(dòng)中自己的感悟吧！

? ? ? ? ?昨天，我結(jié)束了本學(xué)期的老年心理課！最后一次課，為大家準(zhǔn)備了一小顆祝福石。在活動(dòng)開(kāi)始前，我在心理有一些預(yù)設(shè)，想到大家會(huì)說(shuō)很對(duì)的祝福與愿望。在整個(gè)活動(dòng)中，我有以下感悟：

1.不為自己預(yù)設(shè)美好未來(lái)。在活動(dòng)前，我對(duì)這個(gè)活動(dòng)有一些預(yù)設(shè)。祝福石活動(dòng)是我參加一次活動(dòng)學(xué)到的，這個(gè)環(huán)節(jié)我當(dāng)時(shí)記憶猶新，我自己心理有感觸，我一定要保存好這個(gè)有多人祝福的小石頭。我也希望在這次課中，老年人說(shuō)著自己的祝福，愿望，期待等等，促使大家感動(dòng)與自己相同的感受。但在這個(gè)活動(dòng)中，大家談的多數(shù)是這學(xué)期的經(jīng)歷與感恩遇到大家！和我的預(yù)設(shè)不一樣，我差一點(diǎn)就帶著情緒表現(xiàn)出來(lái)。這給我了很大的啟示，那就是不要為自己設(shè)美好未來(lái)。

2.要按照最壞的打算準(zhǔn)備。這一條雖然不是在這個(gè)活動(dòng)感受的，但也是相關(guān)和近期對(duì)我影響很大的一句話。前幾天受到上級(jí)部門(mén)可能會(huì)抽查工作，提了如果總結(jié)寫(xiě)好，就不看現(xiàn)場(chǎng)了。我就想以寫(xiě)好總結(jié)為出發(fā)點(diǎn)，想盡量寫(xiě)好總結(jié)報(bào)告。但領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)了就說(shuō)不行，要做好最壞的打算，不然檢查的時(shí)候什么也沒(méi)有，我們會(huì)被動(dòng)。這給了我最大的提醒，我也思考自己的工作為什么最近不好，也許自己太善，都往好處想。

3.感恩那些無(wú)意幫助自己的人。心理健康課是為了評(píng)職稱準(zhǔn)備的一門(mén)免費(fèi)課，一學(xué)期下來(lái)，大家堅(jiān)持下來(lái)不容易，免費(fèi)似乎她們受益，可最大受益卻是自己。這門(mén)課一個(gè)70多歲堅(jiān)持下來(lái)，一對(duì)文盲夫妻堅(jiān)持下來(lái)了，她們的堅(jiān)持給了我一些感動(dòng)，想著自己課似乎準(zhǔn)備不好，激勵(lì)自己去做到最好。在生活中，也有很多人會(huì)無(wú)意幫助了自己，我們要懷有感恩的心，做好每一件事。

今天是寫(xiě)作第三天，堅(jiān)持就是勝利！

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