本周目標完成情況

1.日復盤7篇?

2.閱讀8h?

3.眼部放松4次?

4.完成周復盤?

5.運動4次?

一.輸入

①看完了《不曾走過，怎會懂得》

《華為的管理之道》進度66%

②聽踐行群笑來的老師的分享五節(jié)課。

③看到了優(yōu)質(zhì)類公眾號的推文。

④看粥左羅的直播一場、圍觀逆熵增者的分享。

【見識/感悟】

001 人生最重的三樣東西：持續(xù)的自信，持續(xù)的努力，持續(xù)的平常心。

002 世世代代的人們都是如此，年輕時，想方設法的避著前人走的路，年長后又痛斥晚輩不懂得跟隨自己的腳步?？梢猿砷L這條道路，原本就是不需要強行牽引，刻意繞行，我們終歸得自己走過。

003 做一件事情做好是有兩個維度：意愿度和能力。其中意愿度比能力更重要，如果用28法則分配的話，80%的重要性在于意愿度，20%在于能力。

? 意愿度不是說說而已，而是當你有意愿做一件事情的時候，你會為這件事情投入足夠多的時間，金錢和心力。

二.輸出

①日復盤7篇，1篇周復盤。

②寫了一篇《李誕脫口秀工作手冊》的書評。

③小紅書和今日頭條各發(fā)布1條。

④這周有天身體也“輸出”了，拉了肚子，實踐證明吃得太油膩外加受涼（淋雨）真不好受。

【見識/感悟】

復盤是為了讓自己的目標更加清晰，讓自己看到自己每日做事的態(tài)度和發(fā)心，去遇見更好的自己。

三.家庭人際

家庭：

①與爸爸深度進行了聊天，了解到爸爸對于老家規(guī)劃的想法以及做了一系列行動背后的目的。

②與小侄女視頻，聽背唐書，看她跳舞，感受小孩子的世界。

人際：

①我的高中同學在15號舉行結婚，這是我身邊同學第1位結婚的人，來得如此之快。她的另外一伴是高中同學，她們這種是屬于不忘初戀，不忘初心，共度余生的愛情故事也是少見的，祝福她們。

②與高中同學聯(lián)系，有的已經(jīng)在上班了，有的在實習了，有的在讀研了……我們已經(jīng)不再是當初的我們，高考、大學這一道道岔路口，把我們通往不同的地方，而我們有著一個共同的目標都是為了看到一個不一樣的自己。

【見識/感悟】

001 關于找另外一伴這事不是一件容易之事，要找一個跟自己沒有任何血緣關系的人共度余生，之前沒想過這個問題，現(xiàn)在想想也不能解決什么問題，聚焦在自己身上成長還是明智之舉。

002 老父親還是挺有頭腦的，做事還有預見性，難得打電話與爸爸聊得這么深入，實屬罕見。

四.習慣養(yǎng)成

眼部放松，肩部放松，冥想，復盤，閱讀，聯(lián)系家人，運動，利他。

五.運動健康

運動：散步、健身、平板支撐等都有。

周一三五七運動、周二四六泡腳。

六.總結反思

感恩由心而生，用心而做。有一顆感恩的心，多一份溫暖的情。感謝遇見的人和事。

001 去電玩城玩了一次，非常的解壓，喝了一杯泰式奶茶，見到了在電玩城出沒的人群，做好當下，玩得非常的開心。

002 這周又感受一把，不給自己設限的快樂。不要害怕，多去嘗試，看似是雞湯和大道理，還是要去行動。其實，這也是吸引力法則的力量。（有位顧客，她自己是有在組建團購群，平時來門店次數(shù)不多，在成員眼中覺得沒有消費實力，之前也與她推薦過項目，沒有結果。這次我與她溝通交流，找準需求推薦項目，最后愉快的成交了）

003 對于逆來順受有了新的理解。

不在正確的事情上逆來順受，就要被迫在錯誤的結果上逆來順受。

不在讀書上逆來順受，就得在低認知水平接受無知的代價。

每一個重要領域都可以配上一個長期的目標，才能讓自己不受情緒的波動的苦，成為能“逆來順受”的人。