最近總是覺得很累，覺得每天也沒做什么體力活兒，就上上班，怎么會(huì)這么累呢？

累到早上都差點(diǎn)起不來，拖到眼看著快遲到了才起來，本來堅(jiān)持的早起計(jì)劃也在第16天夭折了，真是可惜了。

于是我就去網(wǎng)上查了一下，為什么每天不干什么都會(huì)覺得很累？

我一看還真有和我問一樣的問題，原來不只是我一個(gè)人這樣。知乎上說，這種累其實(shí)不是身體的原因，而是情緒上的、精神上的。

你會(huì)覺得累，肯定是你每天所經(jīng)歷的事情，耗費(fèi)了你巨大的能量，你可能并不喜歡你現(xiàn)在的工作，可是你沒有辦法不得不做。你可能每天面對(duì)你不喜歡的人，而你還要強(qiáng)裝這很好，這樣的情緒拉扯是最耗費(fèi)能量的。如果一天的能量耗費(fèi)了一大半，那整個(gè)人還哪有精神了，自然覺得累。

過去的累是身體上的累，那時(shí)候的人白天地里干活，晚上回家倒頭就能睡著，現(xiàn)在很少有這樣的情況了吧？

現(xiàn)在的社會(huì)和過去不同了，人們的精神壓力越來越大，房貸、車貸、父母養(yǎng)老、孩子教育，哪一樣不是壓的我們喘不過氣來。

我有一次想，別看朝鮮這個(gè)國家很窮，但是人民的生活還是很幸福的，他們的住房、醫(yī)療、教育、養(yǎng)老都是由國家解決的，沒有什么可擔(dān)憂的。你試想一下，如果你的住房不用花錢，不用擔(dān)心生病了沒錢治病，不用擔(dān)心老了沒錢花，不用擔(dān)心能不能買的起學(xué)期房，是不是頓時(shí)覺得整個(gè)人都輕松了？

而現(xiàn)在，這些都需要我們自己來解決，大家都在拼命努力。努力生活，努力工作，為的就是能夠給家人提供好的生活環(huán)境，希望他們能住的舒服，希望孩子能受到良好的教育，生病了能看得起病。

沒有辦法，就像我上次說的，這就是現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)客觀存在，不能改變，因?yàn)槲覀兊膰膶?shí)際情況就是這樣，我也相信未來我們的國也一定會(huì)實(shí)現(xiàn)良好的社會(huì)保障體系，人們都能過上幸福的生活。

但是現(xiàn)在，請(qǐng)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)！

唯有把壓力當(dāng)成是動(dòng)力，才能從痛苦中掙脫。既然外面的現(xiàn)實(shí)不能改變，那我們就先改變自己，其實(shí)任何形式的改變都是從改變自己開始。

唯有自己變強(qiáng)大，才能排除萬難，走向成功，獲得幸福。