07032017? 星期一? 晴

今天起得比較早，洗漱完才5.0點(diǎn)，做完功課趕緊先把米糊料放進(jìn)豆?jié){機(jī)，然后出發(fā)早鍛煉，先生今天要出差，不能誤了他的點(diǎn)，鍛煉回來(lái)先幫他把烏飯餅煎好，然后再做女兒的手抓餅，唉!今天還要幫她同事帶兩個(gè)(我開(kāi)晨會(huì)，女兒的早餐她們管)，搞得我急急忙忙。把他們送走后，安排吃了個(gè)青蛙，就去社保局，還好沒(méi)有等太多時(shí)間，抽空幫樓下朋友的事也搞定了。下午理療，包餛飩。晚上想起小組晨會(huì)記錄還沒(méi)見(jiàn)，也是我對(duì)組員關(guān)心不夠，前兩天問(wèn)過(guò)她，她說(shuō)比較忙要到星期天才能弄出來(lái)，我沒(méi)早一點(diǎn)把這事接過(guò)來(lái)，拖到又開(kāi)晨會(huì)了

《學(xué)習(xí)方面》

康熙大帝第二卷11.12.13回

正能量29~36頁(yè)

晨間日記100講

好好說(shuō)話(huà)4節(jié)

【運(yùn)動(dòng)】

徒步7100步

泡腳

理療

【飲食】

烏飯餅，手抓餅，米糊

黃瓜，胡羅卜絲炒飯，魚(yú)

水果:哈密瓜，香瓜

【社交】

理療認(rèn)識(shí)的大姐聊她當(dāng)前項(xiàng)目

【家庭】

餛飩包好后送給婆婆，晚上婆婆打來(lái)電話(huà)說(shuō)煤氣瓶開(kāi)了有“絲絲”聲，應(yīng)該是漏氣了，讓公公別抽煙，以免引起爆炸。過(guò)一會(huì)兒公公打來(lái)電話(huà)說(shuō)弄好了，我才想起漏氣的時(shí)候不能打電話(huà)，幸好沒(méi)事，想想后怕，明天要向她們普及一下危險(xiǎn)性