1.關(guān)于拖延，首先我們要明白這是大多數(shù)人的通病，包括成人，這是因?yàn)槲覀冃睦锏恼郜F(xiàn)率會(huì)帶來(lái)當(dāng)前偏差，進(jìn)而在當(dāng)前的誘惑面前自控力變差從而導(dǎo)致了拖延。所以孩子拖延時(shí)不要立馬貼標(biāo)簽，然后在自己的恐懼劇情下開(kāi)始展現(xiàn)焦急情緒或者直接責(zé)罵。對(duì)于成人還有拖延后果可以做助推劑，但是孩子還沒(méi)有這種長(zhǎng)邏輯，需要大人用實(shí)際可見(jiàn)的引導(dǎo)方法幫助其擺脫拖延。（六步鬧鐘法，注意整個(gè)過(guò)程父母的情緒和語(yǔ)氣，55387牢記）

2.“意志力” ——我們肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“我孩子讀書(shū)專(zhuān)注力不行，看電視一流，眼睛不帶動(dòng)的”，終于有專(zhuān)業(yè)名詞來(lái)解釋了，“有意注意”和“無(wú)意注意”，區(qū)別在于是否需要孩子有意花費(fèi)力氣，所以有意注意才是衡量孩子注意力的指標(biāo)。父母?jìng)円惨⒁獠荒芤筮^(guò)高，各年齡段的專(zhuān)注時(shí)間是不一樣的，不能盲目地跟成人去比。

如果專(zhuān)注力已出現(xiàn)問(wèn)題，可用方法有：創(chuàng)設(shè)情景（打造儀式感），切割任務(wù)（讓孩子有頭緒），游戲訓(xùn)練（從興趣中提升專(zhuān)注力）。