通常一部書開篇之作都是最精彩的。于是今天清晨重讀《素問.上古天真論》。發(fā)現(xiàn)女子身體是從陽明脈開始衰落的，而男子則是腎氣先衰。是因為陽明脈本需要多氣多血供不上了嗎？形容老態(tài)女子是形壞，男子是行步不正。我觀察了很多老年人，卻是如此。

到了老年，努力保持一個年輕人的身形是健康的表現(xiàn)，至少要把背影修成那樣。得現(xiàn)在開始修。

早上一上午糊涂時光省略……

中午見太陽甚好，出手不冷就去清真寺草坪練功去了。站樁20分鐘。組合20分鐘。站樁時除了被一只年輕二哈好奇地打量一番外，別無干擾。站著想到了“四大皆空”。昨天一位教授說到了每個原子都有自己的自由意識。那么果然如此的話，身體的每個細胞都不愿意被大腦控制吧。放松就是給他們自由。自由了你快樂我也快樂。

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