毎周在上課，似乎有很多感觸卻沒有記下來。有點懶，呵呵，還是要聽師傅的話。堅持寫日記，堅持寫簡書。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 這兩天的課都有一個相同主題：如實地表達(dá)。

? ? ? ? 昨天的課程讓我有看到，我有跟美文相似的地方。喜歡獨自扛著忍著，以為別人會理解。結(jié)果，自己很累，別人也很累，而且別人不理解時，自己還會有很多的抱怨與委屈。

? ? ? ? 她們的表演讓我看到，如實地表達(dá)自己的感受、自己的境況，劃清職責(zé)的界限，各自承擔(dān)自己的責(zé)任。這樣，會輕松很多。

?

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 今天的課程，我有看到，劃清界線后的堅決很重要。而那個堅決的背后一定是你心的方向。當(dāng)你清楚地明白你的心真正要的是什么，你就能斬斷那些糾纏了。而甜甜美女站在臺上時，我深深地感受到我心深處的那份害怕與恐懼，我的喉嚨發(fā)緊，當(dāng)她開口那一剎那，我的眼淚掉了下來，感覺象我自己終于開了囗。

? ? ? ? 不敢說話的那些害怕背后是什么我還不知道。但我已覺察到它的存在。我會慢慢去面對它、穿越它。

圖片發(fā)自簡書App