幸福是一種內(nèi)在的感受。
從前我是一個(gè)心浮氣躁的人。很在意別人的看法，常常會(huì)因?yàn)閯e人的一句話起爭(zhēng)執(zhí)，甚至有時(shí)午夜回想還意難平。在生活中很難體會(huì)到幸福感。后來(lái)，結(jié)交了幾個(gè)貴“人”，開(kāi)始感受到生活的美。
第一個(gè)是簡(jiǎn)書(shū)。
生活中的我是個(gè)孤獨(dú)的人，是那種人群中的孤獨(dú)。人群中我可以談笑風(fēng)生，插科打諢，甚至可以成為人群中的焦點(diǎn)。但是靈魂永遠(yuǎn)是游離的，曲終人散時(shí)，那種孤寂感如潮襲來(lái)。
我不關(guān)注八卦，對(duì)新聞也不熱衷。不膜拜權(quán)勢(shì)名利，崇尚簡(jiǎn)約自然健康，對(duì)物質(zhì)容易滿足，精神卻常處于荒漠中。
我喜歡優(yōu)美的文字。但是遍尋網(wǎng)絡(luò)，所見(jiàn)皆低俗無(wú)趣。為了給自己的靈魂尋一條贖救之路，我嘗試寫(xiě)文。有個(gè)朋友看了之后，把簡(jiǎn)書(shū)推薦給我。
初見(jiàn)簡(jiǎn)書(shū)，但覺(jué)一股清新氣息撲面而來(lái)，掩不住內(nèi)心的狂喜。就象一個(gè)在沙漠中瀕臨絕望的旅人，驟見(jiàn)緑洲。
從此每天在簡(jiǎn)書(shū)上看幾篇美文，心里的煩躁竟?jié)u漸消失無(wú)影。
看得多了，也開(kāi)始執(zhí)筆寫(xiě)自己想說(shuō)而無(wú)處可訴的話語(yǔ)。新手時(shí)期，會(huì)給自己訂各種目標(biāo)，會(huì)很在意讀者的反應(yīng)，漸漸感覺(jué)到一絲重負(fù)，快樂(lè)感飄忽疏離，索性拋開(kāi)雜念，只討自己歡喜。
無(wú)論多喜歡的事，太在乎結(jié)果，快樂(lè)都會(huì)打折。
寫(xiě)了十幾萬(wàn)字之后，發(fā)現(xiàn)自己也攢了兩千多個(gè)粉絲。原來(lái)宇宙間還是有很多相似的靈魂，只是從前沒(méi)發(fā)現(xiàn)而已。頓時(shí)有種相交滿天下的感覺(jué)。
第二個(gè)是書(shū)法。
我對(duì)某種輕靈飄逸的字跡，有種偏執(zhí)的喜好。每次遇見(jiàn)，就象小迷妹無(wú)意撞到偶像，內(nèi)心溢滿歡喜。
后來(lái)我買(mǎi)了一些合眼緣的鋼筆字帖回來(lái)自己練。朋友又適時(shí)送了一支德國(guó)LAMY鋼筆。啞光的磨砂筆身，手感妥貼舒適，就像一位溫潤(rùn)如玉的謙謙君子，在默默地陪練。晨曦中，端坐桌前，聽(tīng)筆尖在紙上劃出細(xì)微的沙沙聲，看筆下行云流水漸漸成形，內(nèi)心有一種飽滿寧?kù)o的快樂(lè)，在流淌。
起承轉(zhuǎn)合間，就像人生路上的峰回路轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)角處常有意想不到的風(fēng)光。輕重緩急，駕輕就熟，回眸處，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。沿途的風(fēng)景存于記憶中，留待歲月風(fēng)干。
第三個(gè)是電影
在別人的人生里代入自己的心情，出來(lái)時(shí)卻象換了個(gè)人，有時(shí)是劫后余生，有時(shí)是愛(ài)戀滿滿，總之是堂而皇之地偷了一段人生的體驗(yàn)，人生的寬度和厚度又平添幾分。
第四個(gè)是紙質(zhì)書(shū)
煩悶到極點(diǎn)的時(shí)候，泡上一壺茶，挑個(gè)舒適的角落，半躺下來(lái)。徐徐翻開(kāi)書(shū)頁(yè)，紙張的觸感，油墨的淡香，象一個(gè)溫暖的手掌，輕輕撫平心田的皺折，不知不覺(jué)沉浸在書(shū)里，沈醉不知?dú)w路。待到家人喊吃飯的聲音在耳畔響起，已是暮色四合。
第五個(gè)是瑜伽
從小是個(gè)四肢不勤的人。越宅心底沉積的抑郁就越多，眉宇間漸生霧氣。太過(guò)跳躍動(dòng)感的運(yùn)動(dòng)一時(shí)間又無(wú)法適應(yīng)，于是嘗試看起來(lái)緩慢柔和的瑜伽。一節(jié)課下來(lái)，渾身筋骨疲累，咬牙堅(jiān)持到最后，大汗淋漓，肌肉酸痛。瑜伽并不像我想象的那么溫柔，倒象一場(chǎng)無(wú)聲的煉獄。
堅(jiān)持了半年之后，我開(kāi)始感覺(jué)到那種來(lái)自身體的舒張和歡呼。體態(tài)輕盈挺撥，神情清朗自信。睡眠香甜，精力充沛，仿佛陽(yáng)光注入心田。
練瑜伽的過(guò)程，也變成了一種享受?？侦`的音樂(lè)，在舞蹈室上空飄揚(yáng)。隨著旋律呼吸吐納，舒展身姿，痛并快樂(lè)著。跟肢體、大地、自然來(lái)一場(chǎng)隨性的交流。瑜伽過(guò)后，恍如嬰兒新生。
第六個(gè)是旅行
剛開(kāi)始做游客的時(shí)候，不能免俗地跟團(tuán)。除了增加一些空間移動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)之外，沒(méi)有任何感悟。
后來(lái)嘗試自由行，才漸漸嘗到旅行的滋味。自然美景的蕩滌身心，不同的文化理念與生活方式的沖擊，漸行漸悟，在旅途中邂逅一個(gè)全新的自己。
我偏愛(ài)一些生活節(jié)奏舒緩、自然環(huán)境賞心悅目、美食琳瑯滿目的地方。其中泰國(guó)的清邁是我的念念不忘的地方。只因她滿城的寺廟有一種讓人心神寧?kù)o愉悅的神奇功效。在寺廟的一角隨意坐下，閉目凝神，讓時(shí)間靜靜地流過(guò)，香風(fēng)糜樂(lè)中，塵世間的煩囂已裊然遠(yuǎn)逝。
碧海藍(lán)天的沙灘也是一個(gè)很好的放空自己的地方。在海邊的椰影下懶懶地躺半天，恍然出世之人，再想不起前塵往事。
因?yàn)檫@份對(duì)旅行的向往，日復(fù)一日的煩瑣工作和家務(wù)也變得沒(méi)那么難以忍受。疲累不堪的時(shí)候，想想遠(yuǎn)方的椰林樹(shù)影，水清沙幼，美食美景，暮鼓晨鐘，就覺(jué)得生活有了期待，腳步也沒(méi)那么沉重了。
沒(méi)有眼前的茍且，哪來(lái)的詩(shī)和遠(yuǎn)方
我學(xué)習(xí)享受獨(dú)處的快樂(lè)。遠(yuǎn)離人群，推掉不必要的群體活動(dòng)，把有效的時(shí)間花在自己真正感興趣的人和事上。過(guò)簡(jiǎn)單純粹的生活。
享受獨(dú)處的人，才能找到快樂(lè)的源泉。聚會(huì)就象沙灘上的城堡，堆得再美，浪一來(lái)，就散了。
我偶爾在人群中，或微笑傾聽(tīng)，或輕言曼語(yǔ)，不爭(zhēng)執(zhí)，不辯解，包容不同，但堅(jiān)持自己的信念。
憑著內(nèi)心的豐盈與寧?kù)o，我活成了人群中一只幸福的豬。
（365挑戰(zhàn)營(yíng)習(xí)作）
