心大了,胸就大了

心很大的樂天派，不斤斤計較的女孩子，沒有過多的擔(dān)憂，往往胸部都很飽滿。心大了，胸就大了。是心情好，不糾結(jié)的人，肝氣很通暢。肝經(jīng)不通的人，肝氣郁結(jié)，心情不好，時常兩肋和乳房脹痛，特別是經(jīng)前期，十分難熬。

肝木克脾土，肝氣不順，肝脾不和脾胃之氣也要受影響。胸部正前方是胃經(jīng)。兩肋是肝經(jīng)肝氣和脾胃之氣不順，胸部無法被很好的滋養(yǎng)，自然沒精打采了。

說到底心情影響身體，身體又影響心情，不開心是氣不順的源起。但，我們也可以從身體入手調(diào)節(jié)心情，打開胸懷。

每天點揉譚中穴，開胸行氣。位置:在兩乳中間。

有調(diào)氣降逆，清肺化痰，寬胸理氣的作用，能通調(diào)胃、心、胸之氣，強心定志,活絡(luò)止痛。

方法:手團成拳，用骨頭按揉。

心情不好的時候膻中穴尤其痛，多按幾次可能會哭，哭出來就更好了。再去按，會明顯感到?jīng)]那么痛了。

心胸開闊不僅身體皮膚好，自己過著舒服，而且更重要的是，周圍的人也會因你而快樂。情緒不佳，其實也是身體不通的正常反應(yīng)。無需責(zé)怪自己，但要重視呢。