? ? 清晨迎著柔亮的太陽跑步，這是我將近二十年來不曾改變的習慣，而最近這幾個月跑步時的感覺，卻越來越不一樣了，我感覺到越來越輕松，越來越愉悅，越來越能感受到身心健康帶給我的幸福感，越來越能感受到大自然所賦予的能量，尤其是在今天清晨，跑著跑著我感覺到我身邊的花花草草，茂木樹林，突然全部更加挺直了，正在露出笑臉接受太陽所賦予的陽光、溫暖和能量，每一個都是那么生機勃勃，頓時我覺察到我的臉上也不禁露出了笑容，這倒是吸引了對面走來的人不停的看我，可我的心里確是那么的舒服平靜。
? ? 我這個每天跑步的習慣是我在十幾歲時，我父親帶我養(yǎng)成的，那時他帶我跑了半個多月，我還記得那是一個冬天，每天清晨我們出去跑步，天還未亮，我們爺倆就在路燈的照耀下慢慢的跑，有時也有說有笑，不過大部分都是他說，因為我那時對我父親有恐懼和抗拒，就這樣度過了半個多月，他不再堅持，而我一跑就是二十年，我那時很小，不懂什么是堅持，只知道這是我父親帶給我的美好和愛，就是不想放下，就想一直擁有，所以就一直堅持。
? ? 隨著年齡的增長，慢慢步入社會，也隨著自己身上感受到不同程度的壓力和責任，我才慢慢感覺到這個跑步不只是單純運動的能量，也增加了很多承接家族使命的能量，不知道為什么，家族的能量會轉換到我跑步的行為上，所以那時每次跑步都讓我感覺到深深的壓力，可又不得不去背負，不得不去完成，真的很累，越累越去跑，進入一個惡性循環(huán)。
? ? ? 直到遇到了系統排列和劉鵬導師，同時也非常感恩一路幫我把臺階鋪到這里的所有人，謝謝你們。
? ? 在劉鵬導師本人以及系統排列強大能量的深深影響下，我整個人簡直有了脫胎換骨的感覺，過去的所有經歷，所有的好與不好，現在都慢慢的轉化成推動我向著幸福前進的動力，盡管現在依然會遇到很多困難障礙，但是我明顯感覺到，在面對這些問題時，整個人的心境都不一樣了，毫無想要逃避的感覺，反而增加更多勇氣和力量。
? ? 劉鵬導師一直教導我們要學會''定、靜、慢''，我也是深深記在腦里，悟在心里，行在身體，平時多靜心，多與內在自己連結，多與身邊的人事物連結好關系，在跑步運動的時候，也經常停下來讓自己去靜心，去感受自己的內心，感受大自然，感受太陽，感受風，感受花花草草，直到今天我真的開始感受到大自然所賦予的能量了，真的太奇妙，太美妙了。
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這讓我想起了一部電影，叫《霍元甲》，霍元甲在自己最痛苦最難過的時候，也是在他人的協助下，慢慢先讓自己的心靜下來，再一點一點開始，一點一點努力，最后成為了民族英雄。
? ? 現在真切的感受到，我所經歷的一切都是美好，他們化成了能量，變成了能力，將會一直伴隨著我，一起抒寫真正屬于我的幸福?。▌g?）
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