發(fā)現(xiàn)要老老實實的生活，享受生活真不容易。正如有一句話“努力過上平凡的生活”。

什么是平凡生活？我的理解:

一、睡得踏實，吃得香。這是最基本最簡單應(yīng)該具備。

可是現(xiàn)在很多人睡不著覺，吃啥沒味道，也不香，經(jīng)常有句口頭禪“哎，今天不知道吃什么”。

二、自已在家做飯，有自已的拿手菜

現(xiàn)在很多人不愿意做飯，覺得浪費(fèi)時間，還有的沒興趣。飯局多，各種聚會都在外面。要在家做飯招待朋友，應(yīng)該已成為很難的最高待遇。

三、每天散散步，做做運(yùn)動，感受大自然

現(xiàn)代人下班，在外面吃完飯，回家宅著上網(wǎng)。有很多人在應(yīng)酬，吃完飯，還要K歌，去酒吧喝灑跳舞，半夜回家。已沒有時間，也沒有心去感受慢生活。

四、有正當(dāng)?shù)呐d趣，愛好，這是最基本的。最好工作和自已的興趣，愛好相結(jié)合，這可以更好更穩(wěn)定深入的持續(xù)發(fā)展。

現(xiàn)代人不看電視了，看手機(jī)，打游戲，酒吧，如果對這些成癮，對其它什么都沒興趣了。我們家小朋友才五歲，一看動畫片，出去玩都沒興趣了，其它玩具也不玩了。我覺得這樣下去不正常，不讓他多看，嚴(yán)格控制，他才開始有興趣去做更多的事。開始有了自已的興趣，愛好的勢頭。

五、能愛自已，照顧好自已。

深刻體會，能接納自已，真誠面對自己的內(nèi)心，勇敢面對自已的生活，對自已行為負(fù)責(zé)，才是真正愛自已。有能力愛自已，才有能力愛別人。能照顧好自已，才有能力照顧別人。

六、獨(dú)立觀察能力，獨(dú)立思考能力，獨(dú)立判斷能力。

不是流行的，都是最好的。不是都說的，才是最有道理。自已去看，去思考，去驗證。不人云亦云，活出真我。