自由從何而來(lái)？從自信來(lái)，而自信則從自律來(lái)！先學(xué)會(huì)克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中磨煉出自信。自信是對(duì)事情的控制能力，如果你連最基本的時(shí)間都控制不了，還談什么自信？——喬布斯
第37周因?yàn)?6周的完敗，準(zhǔn)備慢慢來(lái)，通過(guò)控制時(shí)間來(lái)增加自信，增強(qiáng)自己的自信心。
本周最大的收獲是工作完成較好，提升的事情只堅(jiān)持了讀書，但未寫筆記。
1.完成重點(diǎn)行業(yè)企業(yè)用地檢查并匯總問(wèn)題提交材料。
2.使用番茄工作法開啟《奇特的一生》《稀缺》、2020年監(jiān)督實(shí)施方案和盲樣準(zhǔn)備工作，感覺(jué)對(duì)時(shí)間的控制似乎比前面高效一些。
3.周日準(zhǔn)備下周做飯的食材，終于啟動(dòng)做飯模式。
專業(yè)精進(jìn)0
本周未專門進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，完成重點(diǎn)行業(yè)企業(yè)實(shí)驗(yàn)室檢查、2020年監(jiān)督實(shí)施方案編制()、持證上崗考核盲樣確定、幫同事準(zhǔn)備盲樣工作。
身體健康5.57
本周每天運(yùn)動(dòng)30min，實(shí)際完成2天，主要是周四和周五下午步行回家。
睡眠情況實(shí)際為23點(diǎn)前入睡完成2次，6點(diǎn)前起床完成7次，午休1?次30min。
飲食每日早、中、晚基本在正常吃飯時(shí)間，晚餐盡量吃8分飽，1日3餐。其中有2天晚止吃完飯已經(jīng)22點(diǎn)，需要改正。
家庭親情6
與父母聊天1次。
人脈管理10
主動(dòng)和ZXZ、CM聯(lián)系，把要說(shuō)的話說(shuō)了。還被動(dòng)的和LWJ、CL、PXW一起午餐，感謝LWJ為我調(diào)動(dòng)工作成功接風(fēng)。
財(cái)富自由5
堅(jiān)持跟銀行螺絲釘定投。
本周收入5728，差旅墊付收回1545。生活支出320元，其中面菜等必須支出311元。收到積分兌換牛奶2箱（未計(jì)算在生活支出中）。午餐去妹妹家吃飯（未計(jì)算生活支出）。
成長(zhǎng)提升7
畫畫一幅，子彈筆記上小彩鉛。用時(shí)20分鐘
堅(jiān)持閱讀7天，用時(shí)約11小時(shí)。讀完《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理（微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)）》，《奇特的一生》《拖拉一點(diǎn)也無(wú)妨》《高效15法則》《稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的》《4點(diǎn)起床：最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理》《快速閱讀 ：一年輕松讀完1000本書》《視覺(jué)筆記：：如何高效閱讀一本書》《精力與時(shí)間管理雙重研習(xí)手冊(cè)》。
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《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》，9.2分。作者曼昆運(yùn)用通俗易懂的方式表達(dá)晦澀的名詞和原理，對(duì)于經(jīng)濟(jì)學(xué)中的判斷方法從不同角度進(jìn)行分析，表達(dá)生動(dòng)有趣，對(duì)于想了解經(jīng)濟(jì)學(xué)原理的人，這本書是基礎(chǔ)，又不像教材無(wú)趣、難懂。
《奇特的一生》8.5分。對(duì)于改變普通人的一生具有重要意義，主人公柳翁的筆記摘錄也為想在人生中有所建樹的人提供了模板，如果有更詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)方法和思考過(guò)程供參考就更好了。對(duì)于想改變的人，本書真的可以說(shuō)是一本改變思維的書。
《稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的》7.5分。書中對(duì)于稀缺中出現(xiàn)的帶寬、余閑的概念首次聽(tīng)說(shuō)，記憶深刻。最重要的是在今后的生活中如何增加帶寬，這個(gè)需要我們仔細(xì)的思考，并結(jié)合自身進(jìn)行運(yùn)用。
下周計(jì)劃
1、番茄工作法每日不少于5小時(shí)
2、讀書筆記+簡(jiǎn)書更文1篇
3、每日至少運(yùn)動(dòng)10min
很多時(shí)候，不是看到了希望才堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才看到希望。
