騎馬回來后卷縮在沙發(fā)里就不想動了，好累??！一個(gè)小時(shí)的課程結(jié)束了，坐到了車?yán)锩撓掠鸾q服，才發(fā)現(xiàn)秋衣都濕透了。

到馬場時(shí)就看到教練正在室外遛馬，遛的就是靈兒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到靈兒一種親切的感覺，今天可是沒有忘記帶胡蘿卜??哦！

天氣不錯(cuò)，最高溫7度，雖然在室外略有些寒冷，但我喜歡這種感覺。

今天的練習(xí)動作仍然是在馬上站起坐下，隨著馬的節(jié)奏有韻律的起來坐下，目的是為了和馬保持同樣的起伏以至于不被顛，這個(gè)看起來不太難的動作，做起來卻不那么容易，有時(shí)會前傾，教練說這樣很危險(xiǎn)，因?yàn)樵隈R突然停下時(shí)馬頭會低下，人會向前沖，所以強(qiáng)調(diào)一定要挺直后背，有時(shí)瞬間找到了感覺，就很舒服，有一種與馬合為一體的感覺，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候就感受到騎馬的樂趣，但有時(shí)又找不到節(jié)奏，就很機(jī)械，很累，兩膝蓋還有些疼痛。

圖片發(fā)自簡書App

教練反復(fù)強(qiáng)調(diào)正確的動作是雙腿緊緊夾住馬肚子，腳后跟向下蹬，挺肚子，后背挺直。反復(fù)練習(xí)了一陣子，教練將馬鞭遞予我，教我如何控制馬的速度，左手緊握馬鞭向后抽，眼看前方，抽的輕，馬跑的就慢，抽重些跑的就快，這是今天新的內(nèi)容，感覺在室外騎馬好爽??！

快結(jié)束課程時(shí)在馬上站起來得瑟好像自己18歲

很快一個(gè)課時(shí)就結(jié)束了。不要忘了給馬兒喂食哦??！當(dāng)把切好了條條的胡蘿卜喂給靈兒時(shí)，她是那么的迫不及待，吃的嘴邊上都是胡蘿卜沫沫，還有脆脆的蘋果也提前切好了，教練說，好豐富哦！

哈哈，吃的嘴邊都是胡蘿卜沫沫

最后教練又帶我們?nèi)⒂^了高檔馬舍。其中有一匹名叫登月公主的馬，見到教練伸出頭，來回的晃腦袋求親昵的樣子好可愛。這匹登月公主是比賽用馬，是溫血馬，據(jù)綠野馬隊(duì)論壇上有關(guān)馬的分類，按照馬的品種的個(gè)性與氣質(zhì)，可分為熱血馬、冷血馬與溫血馬三大類：

熱血馬是最有精神的馬，一般而言也是跑得最快的馬，通常用來作為賽馬。最具代表性的品種有：阿拉伯馬(Arabian)、英國的純血馬(或叫撒拉布蘭道馬 Thoroughbred)。

冷血馬具有龐大的身軀與骨架，安靜、沉穩(wěn)，通常用來作為工作馬。

溫血馬，字義上看得出來，不管在體型、個(gè)性與脾氣上，溫血馬是介于熱血馬與冷血馬之間，事實(shí)上也是由熱血馬與冷血馬雜交，甚至是彼此雜交育種出來的品種，通常用來作為騎乘用，馬術(shù)運(yùn)動所用的馬也大多是溫血馬。最具代表性的品種有：德國的荷爾斯泰因馬(Holsteiner)、波蘭的特雷克納(Trakehner)。這匹登月公主是法國溫血，是用作障礙用途的比賽馬匹。

登月公主，法國溫血，比賽用馬

還有許多高級比賽用馬，以后會慢慢熟悉他們。

剛才忽然異想天開，我可否學(xué)障礙？趕緊微信教練，告訴我先練好基本功！