想勤奮，卻總敵不過(guò)惰性；

想努力，卻總是陷入低效狀態(tài)；

想精進(jìn)；面前去總是彎路不斷；

越使勁越困惑，越努力越迷茫。

自從全職在家?guī)拗?，我的時(shí)間變得特別的混亂，基本每天睜開(kāi)眼睛就很忙碌，洗衣服、買(mǎi)菜、做飯、拖地……睡覺(jué)前，卻又感覺(jué)什么都沒(méi)做，一天就結(jié)束了。

這種情況導(dǎo)致我每天迷迷糊糊，特別累，總是感覺(jué)腦袋里裝了一團(tuán)漿糊，特別容易焦慮，在這種自我的內(nèi)外折磨下，開(kāi)始暴躁、易怒，對(duì)孩子失去耐心，我變成了曾經(jīng)我最討厭的大人。

也許因?yàn)閷?duì)努力改變的執(zhí)著，我偶爾會(huì)買(mǎi)兩本書(shū)，好像只要買(mǎi)回家，知識(shí)就屬于我了，然而每次都放在書(shū)架上落灰。

某個(gè)午后，在忙碌完家務(wù)后，我坐在沙發(fā)上休息，余光不經(jīng)意的瞄到了一抹紅藍(lán)相間的顏色，可能是由于太久沒(méi)有看到鮮艷的色彩，我打開(kāi)了這本《認(rèn)知覺(jué)醒》。

讀著讀著發(fā)現(xiàn)書(shū)中講的一些事例，都讓我聯(lián)想到自己——焦慮、拖延、混亂?！暗览矶级褪遣蛔觥笔俏业恼鎸?shí)寫(xiě)照。

雖然有一些評(píng)論說(shuō)這本書(shū)是把很多作家的思想融合到一起的大雜燴。

但這本書(shū)真的幫助我度過(guò)了我最迷糊、最煩惱的階段，它讓我知道了想要告別焦慮，就要面對(duì)焦慮，建立目標(biāo)；想要目標(biāo)清晰，就要拆解目標(biāo)；想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就要立刻行動(dòng)。

它并不是長(zhǎng)篇大論的講道理，而是從生活小事給我方法，讓我大腦中抽象模糊的概念，漸漸清晰。

當(dāng)意識(shí)到問(wèn)題所在，我就按著書(shū)中的方法，將讓我焦慮的事情都列了出來(lái)，滿(mǎn)滿(mǎn)一頁(yè)紙，這讓我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我的焦慮的根源是因?yàn)槲?b>沒(méi)有收入，沒(méi)有安全感。

我開(kāi)始集中火力解決根本問(wèn)題，在全職帶娃的前提下，如何讓自己有收入？我開(kāi)始看各種書(shū)，學(xué)習(xí)寫(xiě)作、堅(jiān)持投稿，也能收到一些小伙伴的反饋，讓我更有動(dòng)力。

我在家務(wù)瑣事之余找到了方向，收益雖小，但是心里始終有著一個(gè)清晰的目標(biāo)。再也沒(méi)有之前的迷糊、疲勞的狀態(tài)，對(duì)孩子也更加有耐心。

書(shū)中提到李笑來(lái)的一句話(huà)：“如果你想要的東西還不存在，那就親自動(dòng)手將它創(chuàng)造出來(lái)?！?br>

我不再焦慮、不再迷茫，找到了目標(biāo)的方向，正一步步的前進(jìn)，雖慢必到。