疾病不會因為你有多么出名,多么討人喜歡,多么有錢就不再找你。一旦到了某種程度，再多錢，再多粉絲，再好的醫(yī)生都無法挽救你的生命!
名人，富人在疾病面前都百般痛苦，無能為力，甚至含淚而終。何況我們普通人呢？
著名央視主持人李詠離開我們幾天了。
前一段時間我還納悶，好久好久都沒有李詠的消息了。本想應(yīng)該是功成名就，激流勇退，去過自己想要過的生活了吧，不曾想再一次收到的卻是他去世的消息。一時間無法釋懷。
他寫給妻女的最后一封信，在網(wǎng)上刷屏，讓千萬人感到扎心。
信中每一句話，無不透露出他對妻女的愛，愧疚，不舍，還有懊悔。
可以想象他提筆時，希望看到女兒穿上婚紗的樣子，希望陪著妻子慢慢變老的那種奢望，而自己又清楚一切都不可能實現(xiàn)了，那該有多么傷悲呀?
我忍不住把整封信摘了下來，希望讀過的朋友再讀一遍，或許能使你更加理解:健康不只是第一，而是唯一。
我們這些圈外人，對李詠去世的傷感大多只是再也見不到自己喜歡的主持人，或是對他家人的憐憫之情。而他和他的家人自發(fā)現(xiàn)患癌到生死離別，以及被丟下的家人往后的生活，那種痛苦常人無法體會，只有經(jīng)歷過的人才最有感觸。
慢慢地，大家的心情似乎趨于平靜下來，各自干著自己喜歡或不喜歡而又不得不干的事。班繼續(xù)加，夜依舊熬，煙照樣抽，酒鬼繼續(xù)不醉不歸，仿佛這件傷心的事從沒發(fā)生過。
李詠寫給妻女的信上說:"我不在了，會有其他主持人娛樂觀眾。我的離去對觀眾來說只是故事，而對你們來說是事故"。的確如他所說，太多的人拿他只是個故事，消費一陣子而已。
可是誰又能保證，下一個故事轉(zhuǎn)變?yōu)槭鹿实哪莻€人不是我們自己呢？
疾病不會偏愛某一個人，只會有一些人藐視健康。關(guān)于疾病，你越是不把它放在心上，它越把你的健康不當回事。
俗話說:"世上什么藥都有，就是沒有后悔藥"。
當那一天真要來的時候，我們該如何面對，自己能不能承受，家人和朋友能不能承受?
如果害怕，就請把健康放在第一，其它在之后。
我的母親今年才六十五歲，本該享受天倫之樂的年齡，卻已經(jīng)被病痛折磨了將近十年，而且越來越嚴重了......
媽媽年輕時，為了全家過上更好點的生活，總是牽強自己，過度勞累，不知道適當休息，更不知道補充一點營養(yǎng)輔助品，即便知道也不舍得。
就在她五十幾歲時，發(fā)現(xiàn)自己得了關(guān)節(jié)炎，從此媽媽再也呈強不起。
最近幾年，媽媽腿疼很嚴重，現(xiàn)在視力也不好了。在這個年紀卻要過那樣的人生，我內(nèi)心真替她抱不平，老天為何要把那么多痛苦加在一個人身上?
你眷顧了世界，世界并沒有眷顧你，可是這又能怪誰呢？
最讓人欣慰的是媽媽后知后覺，改變了觀念，懂得了養(yǎng)生?？墒撬】档纳眢w已經(jīng)不在，需要付出更多才能減輕一些痛苦。
冰凍三尺非一日之寒，癌癥并非一日形成。所有的慢性疾病，都與我們每天的生活方式有關(guān)。
中國改革開放三十年，經(jīng)濟，科技的發(fā)展取得舉世矚目的成果，可是國人的生命健康卻令世人堪憂。
環(huán)境的破壞，水和空氣的污染，食品安全問題等等都是我們的健康殺手。而比外部環(huán)境更糟糕的卻來自人們自身，歪曲的健康觀念，生活的放縱，對健康知識的缺乏。
健康要掌握在自己手里,才最放心.最安全。
我們?yōu)榱速嵏噱X，努力學(xué)習(xí)各種技能;為了生活多姿多彩，參加各種培訓(xùn)班。卻唯獨沒有走進健康講堂，還天真的認為那是醫(yī)生的事。你的一點錢財都不放心別人保管，卻把自己的生命托付給醫(yī)生，未免太荒唐!
醫(yī)生能做的事只是控制病情，而不能還給我們健康，即使病好了，也是我們身體自我休復(fù)的結(jié)果。
這個世界上沒有一個人百分百健康，只是病的輕重。
經(jīng)常有朋友說:我那么健康，為何要天天養(yǎng)生?
事實上，很多疾病的早期階段沒有感覺，儀器也不能診斷。當感到不適，被醫(yī)生確診時往往疾病已經(jīng)到了后期，后期就需要治療，甚至付出生命。
所以說每一個人都是在通往醫(yī)院的路上，差別只是離醫(yī)院的大門遠近而已。
我們要做的就是從根本上對健康認知, 牢記健康五大要素：愉快的心情，充足的睡眠，營養(yǎng)的均衡，適量的運動，充足的水分。遠離疾病，遠離醫(yī)院。
健康不只是第一，而是唯一。那么最有意義的事也莫過于愛護大自然，愛護自己的身體。
