《你一年的8760小時(艾力)》小結(jié)
1.電影《艋舺》
2.書籍《智慧書》——不要讓事物等到不可挽回的時候才開始行動，這是智者的行事諫言。
3.為自己捫心自問——也許你專業(yè)能力很強，但團(tuán)隊中需要真正能做貢獻(xiàn)的人，不需要影響大家情緒的人。你自己很開心，別人很痛苦。即使你可以提升業(yè)績，趨勢團(tuán)隊負(fù)能量的來源，這決定了你不會成為團(tuán)隊的核心，自然無法得到晉升的機(jī)會，甚至不被開除就不錯了。
? ? ? ? ? ? ? ?——別人認(rèn)為你有多大價值，你就有多大價值，只有贏得別人的心和好感，他們才會褒獎你。
4.成功=方向*方法*努力——方向取值（-1~1，方向不對，越努力，越失?。?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——方法取值（0~10，好的方法事半功倍，壞的方法事倍功半）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——努力取值（0~10）
5.尋找自己的核心競爭力——蓋洛普優(yōu)勢識別器（測試）【另附上我的測試結(jié)果——理想主義者】
6.艾力測試結(jié)果:回顧，競爭，溝通，自信，戰(zhàn)略，一對多，演講和主持
7.吃掉生命的隱形黑洞——一個人最幸福的時刻，就是全心全意的時候。去做一件事，去愛一個人，都需要專注，三心二意帶來的是我們內(nèi)心的焦躁不安。
8.最好的社交是做自己——回歸生活，還是得靠認(rèn)真的工作，日復(fù)一日的完成稿件來證明自己的實力。當(dāng)你自身見識和能力有限時，不要指望和更高層次的人能有真正的友誼和對話。
9.斷——不買，不收取不需要的東西
舍——處理掉堆放在家里沒用的東西
離——舍棄對物質(zhì)的迷戀，讓自己身處寬敞舒適，自由自在的空間
物品如此，情緒也如此。那些讓我無法專注于生活和工作的負(fù)面情緒和思考，要及時“斷”，猶豫得越久，生命中失去的亮色就越多，而那些原本可以用來享受生活的時間，就在不知不覺中流走了。
時間就是生命，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我們生命的怪獸。
10.逆向思維一周規(guī)劃法——A.第一步，先記錄下必須參加的活動，如會議，上課的時間。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?B.規(guī)劃工作之前先把休閑娛樂，朋友聚餐等時間記錄好
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?C.自己讀書，進(jìn)修的時間
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?D.把自己可以掌控的工作安排到余下的時間里
PS：“二八原則”——80%的產(chǎn)出源自20%的投入，要學(xué)會找到那關(guān)鍵性的20%。
11.看美劇學(xué)英語的三個級別：level 1——《老友記》&《老爸老媽的浪漫史》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Level2——《美國偶像》（真人秀）&《飛黃騰達(dá)》（英文版杜拉拉升職記）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Level3——《囧司徒每日秀》&BBC
12.看美劇方法：看三遍，第一遍——劇情為王，把劇情看懂了就可以了，滿足自己的好奇心。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二遍——用筆和紙去記錄那些你覺得非常實用，卻不知道的表達(dá)方式。20分鐘的美劇至少可以記下十幾個句子和15~20個單詞，用于以后的英語交流中。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三遍——要聽演結(jié)合，當(dāng)你基本可以背出臺詞了，就可以對部分情景進(jìn)行模仿。
PS：這三遍不要連續(xù)去看，但要保證在看完第一遍一周之內(nèi)看第二遍。
13.把生命浪費在美好的事情上——不要讓你的對手了解你的想法，不要為一步得失喜形于色，不要想著在短時間內(nèi)獲得優(yōu)勢。最重要的一個感悟是“落棋無悔”，人生就像下棋，很多時候我們都沒有反悔的機(jī)會，做決定的時候要謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——任何看似無意義，目的性沒那么強的事在將來看都是有意義的，只要你曾沉醉其中，全心全意去做過。
14.你的愛好也許是一種腐蝕劑——不要讓你愛的事物害了你。（游戲）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——真正治療一個人對不好的東西上癮的方式是讓他在其他事情上得到更大的成就感，否則他就會陷入錯誤中，無法自拔。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——如果你愛某樣?xùn)|西，就不要讓他成為你日后后悔的理由，愛之必以其道。
15.不可或缺的他者——我們只有在與他人的參照中，才能發(fā)現(xiàn)自己，才會知道自己擁有什么特別之處，而正是這些特別之處構(gòu)成了我們自身的財富。
? ? ? ? ? ? ? ? ——看一個女人的生活是否精致要看她的手，看一個人的格局要看他的對手。
16.“承諾/一致”法——第一步：自己一個人安靜的花10分鐘的時間在白紙上寫下7~10個對你來說最重要的人，包括你的家人，愛人，和朋友。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——第二步：做相應(yīng)數(shù)目的卡片，在下面寫下你關(guān)于戒煙的承諾：“我承諾再也不吸煙了，否則會讓你失望”然后把卡片分別送給你認(rèn)為重要的那些人。
因為我們都希望自己能夠說到做到，也很在意自己在別人尤其是重要的人的面前的承諾和形象，這個方法督促我們做到“言必行，行必果”。
17.最難以下，皆是幸福——有時，在特別困難的時候，告訴自己：如果這你都能承受，以后還有什么是你不能承受的呢？
