? ?? “行百里者半九十”，越接近成功，道路便越艱險。六月的高考，我們心中既期待，又擔心。學(xué)生應(yīng)該如何度過這剩下的20天，如何讓情緒得到最大的放松，如何使成績更進一步呢？

? ? ? 5月18日下午，我校請來了國家二級心理咨詢師，國家心理干預(yù)協(xié)會催眠師，生命能量療愈師：元一生命能量工作室的黃莉老師，為高三學(xué)生做了一場題為《迎接生命新挑戰(zhàn)》的考前能量提升的心理健康教育講座。

? ? ? 黃老師從三個方面介紹了如何做好考前的心理調(diào)適：一、分解目標，穩(wěn)步推進。通過“冥想”活動，讓學(xué)生體驗自己的生命狀態(tài)，給了同學(xué)們深刻的啟發(fā)；二、培養(yǎng)自信，永不放棄。通過“家族能量連接”活動，教會學(xué)生積極的心理暗示；三、調(diào)節(jié)情緒，積極迎考。黃老師認為高考的成功心態(tài)很重要，她重點講述了心理暗示的三大效應(yīng)并提供了一些考前有效心理暗示的竅門，讓同學(xué)們以積極情緒帶動自己的學(xué)習(xí)，鼓勵同學(xué)們以積極的心態(tài)迎接高考。

? ? 19日上午，黃老師又針對高三家長做了一場題為《找回生命力量 ?? 幸福陪伴一生》的心理輔導(dǎo)。黃老師從父母原生家庭開始解讀，觸及考前家長緊張評判的情緒。從不易察覺的潛意識開始，讓家長意識到好的家庭鏈條可以在家族中遺傳，使家長能更好地，高質(zhì)量地陪伴孩子度過高考前的最后時光。

? ? ? 黃老師的講解，深入淺出，生動形象，娓娓道來，通俗易懂。從多個方面解讀了考生和家長關(guān)心的話題。給考生和家長上了一堂十分精彩的心理輔導(dǎo)課。會場上不時傳來熱烈的掌聲，會后甚至有許多學(xué)生和家長留下來單獨和黃老師進行了心理分享和交流。

? ? ? 拿破侖曾說：“最困難之日，就是我們離成功不遠之時。”通過此次心理健康教育講座，希望能夠給同學(xué)們緊張的復(fù)習(xí)帶來一縷清風(fēng)，撫平焦慮的心情，充滿自信地走上考場，在考場上發(fā)揮出最佳狀態(tài)。

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