陳威波（法名慧朗，號(hào)：無(wú)憂居士）
玖月遇見(jiàn)主人
六項(xiàng)精進(jìn)體驗(yàn)居（籌建中，預(yù)計(jì)2020年6月前完成建設(shè)，四合院）主人
【日精進(jìn)打卡第306天】
【知～學(xué)習(xí)】? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱0遍? 共1097遍。
誦讀《大學(xué)》0遍? ? ? 共1097遍。
誦金剛經(jīng)0部? 心經(jīng)3卷? ? 誦法華經(jīng)0卷? ? 禮佛拜八十八佛懺悔文1遍一句佛名號(hào)一拜。佛說(shuō)阿彌陀經(jīng)1部！地藏菩薩本愿經(jīng)1部?
讀誦《愛(ài)法》完成。? ? ?
讀誦《道德經(jīng)》第13頁(yè)（今天未學(xué)習(xí)）
讀誦《工匠精神》第9頁(yè)，（今天未學(xué)習(xí)）
學(xué)習(xí)《大智慧》第6頁(yè)（今天未學(xué)習(xí)）
學(xué)習(xí)《活法》第二遍第6頁(yè)（完成）
學(xué)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)有關(guān)PPT，為自己去企業(yè)交流積累知識(shí)量（未學(xué)習(xí)）
學(xué)習(xí)生命手冊(cè)（思考人生的最終目的和方向）月底前完成定稿（未學(xué)習(xí)）
每天跟肯德老師學(xué)習(xí)英語(yǔ)半小時(shí)（堅(jiān)持1年）
學(xué)習(xí)《陳氏家訓(xùn)》（未學(xué)習(xí)）
學(xué)習(xí)《了凡四訓(xùn)》
名言名句分享
由于你不可能做到你所希望做到的一切，因此，你就應(yīng)當(dāng)做到你能夠做到的一切
【行～實(shí)踐】? ? ? ? ?
一、修身：（對(duì)自己人）
1、五點(diǎn)起床做早課 （完成）
2、每天鍛煉半小時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)? （完成）
3、看書半小時(shí)? （完成）
4、每天需跟家人溝通當(dāng)天的狀況? （完成）
5、每日一小時(shí)練習(xí)書法（完成）
二、齊家：（對(duì)家庭和家人）
1、下午離開寧波到達(dá)杭州代表全家去靈隱寺參加浴佛節(jié)相關(guān)活動(dòng)及替媽媽供養(yǎng)大和尚
2、確定新家裝修理念和風(fēng)格
三、建功：（對(duì)工作）? ? ?
1、給民宿家人做午餐安排他們休假回家陪母親過(guò)節(jié)，制定母親節(jié)感恩父母禮物標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)接今年家人父母旅游基金相關(guān)費(fèi)用預(yù)算，感恩父母培養(yǎng)這么好的子女成就我的名宿夢(mèng)。
｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月6日起做善事，直至往生那一刻！今日1善，累計(jì)452善。
【反省】
1、通過(guò)這次課程，我感到自己責(zé)任心不強(qiáng)，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)自己放松要求，不能好好的約束自己。
自己身為一名領(lǐng)隊(duì)志工和籌備組負(fù)責(zé)人，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對(duì)自己嚴(yán)格要求!但由于自己對(duì)工作沒(méi)有足夠的責(zé)任心、工作做風(fēng)渙散，在自己的思想中，仍舊存在得過(guò)且過(guò)，混日子的應(yīng)付思想。
從當(dāng)下開始，把該負(fù)起的責(zé)任必須扛起來(lái)，做一個(gè)合格的志工和負(fù)責(zé)人！
做為年改一過(guò)的重點(diǎn)長(zhǎng)期反省。
2、初心的質(zhì)變，愿力的量變，是什么造成的？利、名真的有這么重要，能撼動(dòng)我們的初心和愿力嗎？捫心自問(wèn)，一切不是做交易來(lái)?yè)Q取的？需認(rèn)真反思我們辦六項(xiàng)精進(jìn)課程到底為了什么？四句話送自己：一花一茶皆人生，禮佛靜心悟人生！愿力初心為方向，除卻心魔名與利！
3、大和尚開示靜心的目的和意義？而我的心為什么無(wú)法真正靜下來(lái)，而只有在早晚課時(shí)才能一心一意誦經(jīng)禮佛心無(wú)雜念？需好好反省心中的魔，而魔就是自己的心魔，心魔唯一解決方式就是自我的心性的提升？
覺(jué)醒：
為什么要靜心？靜心的目的和意義？
首先，什么是靜心？ 簡(jiǎn)單地說(shuō)： 靜心就是對(duì)愛(ài)、親密、創(chuàng)造和擴(kuò)展打開我們能量的門。 從存在的意義來(lái)說(shuō)： 靜心是一種冒險(xiǎn)，是人類頭腦所能承受的最偉大的冒險(xiǎn)，因?yàn)殪o心只是存在，不做任何事——沒(méi)有行動(dòng)，沒(méi)有思想，沒(méi)有情緒，你只是有在，它是一種全然的喜悅、一種狂喜的藝術(shù)。 你是超然的，你只是山頂上的一個(gè)觀照者，看著你身邊所有事情的發(fā)生。你不是“做”者，你只是觀照者。 但是，靜心并不反對(duì)行動(dòng)，它不是要你逃避生活，它只是教你一種新的生活方式：你變成了旋風(fēng)的中心，你的生命繼續(xù)著，事實(shí)上它會(huì)更強(qiáng)烈地繼續(xù)著——帶著更多的快樂(lè)，帶著更多的明凈、更多的洞見(jiàn)、更多的創(chuàng)造力。 因?yàn)椋o心不是某樣能外加在你身上的東西，它只能通過(guò)一種基本的變化，一種蛻變，才來(lái)到你身上。它是一種花開，一種成長(zhǎng)。 而成長(zhǎng)總是來(lái)自整體，它并不是外加的。就像愛(ài)，它不可能強(qiáng)加于你，它的成長(zhǎng)來(lái)自于你，來(lái)自于你的整體，你必須向著靜心成長(zhǎng)。 靜心就是覺(jué)知和觀照，它是一個(gè)訣竅。 訣竅不是一門科學(xué)，它無(wú)法被教會(huì)；訣竅也不是一種藝術(shù)。訣竅是人類悟性中最神秘的東西——要不你就得到它，要不你就得不到它。 靜心不會(huì)給你東西，它反而是從你身上不斷帶走東西：憤怒消失、貪婪消失、欲望消失、痛苦消失。你變?yōu)榧兇?，只有空無(wú)。就在這個(gè)片刻，光穿透了你、神進(jìn)入了你，你也進(jìn)入了神。具神性乃是你屬靈生命的完美體現(xiàn)，是你在生活舞臺(tái)演繹你生命向更高精神境界擴(kuò)展與提升的內(nèi)心向往。 靜心不是走向成道的方法，它是驅(qū)除混亂的方法，當(dāng)沒(méi)有混亂，成道就會(huì)自己來(lái)臨?！叭耸撬姆?，佛是醒著的人”——“覺(jué)者為佛，不覺(jué)者為凡夫”。 凡夫當(dāng)然體驗(yàn)不到屬靈生命的解脫與靈魂之愛(ài)的圓滿。 現(xiàn)代人的各種壓力、焦慮、不安全感、恐懼、矛盾和混亂無(wú)序一直在侵蝕著人們，而引發(fā)這些發(fā)生的都是人類的思想。 思想永遠(yuǎn)無(wú)法穿透人際關(guān)系的問(wèn)題，它常常度量一切，它是物質(zhì)的。所以它是四分五裂的，是過(guò)去的結(jié)果。過(guò)去的思想無(wú)法深入嶄新的一切。 當(dāng)我們總是被過(guò)去或未來(lái)的思想充滿時(shí)，就失去了覺(jué)察的能力。 人類的思想每天會(huì)冒出五六萬(wàn)個(gè)念頭，其內(nèi)容有：欲望、沖突、恐懼、痛苦、寂寞、悲傷…… 所以，思想就是人類痛苦的肇因。 愛(ài)是通往神性最好的途徑。愛(ài)一不見(jiàn)，地獄就在眼前。因?yàn)橐粋€(gè)沒(méi)有愛(ài)的人會(huì)有很多的恨。行動(dòng)是愛(ài)的一部分，沒(méi)有愛(ài)的行動(dòng)是機(jī)械的、空洞的、也是沒(méi)有自由的。 所以記?。红o心就是愛(ài)。 靜心是觀看人生不斷變化的運(yùn)動(dòng)，是罪人進(jìn)化到圣人，看清一切幻象的清明和覺(jué)醒。它是神圣的，它能夠幫助你得到永恒。 靜心的要點(diǎn)，就是不遵循思想所鋪設(shè)的路徑而邁向真理和覺(jué)知。覺(jué)知就是活在每一個(gè)當(dāng)下的存在里。不是活在之前，也不是之后，是當(dāng)下。不判斷、不評(píng)判和認(rèn)同，只是慈悲地觀照著一切的發(fā)生，即允許一切是它本來(lái)的樣子存在。 只有活在當(dāng)下，我們才能回答自己的問(wèn)題；只有活在當(dāng)下，我們才能超越時(shí)間和記憶的牢墻；只有活在當(dāng)下，思想才會(huì)停止；也只有活在當(dāng)下，思想才不會(huì)助長(zhǎng)分歧。愛(ài)與靜心的終極目的：就是為了打開我們那扇覺(jué)知之門，使我們通往人生的巨大活動(dòng)，即學(xué)習(xí)如何獲得：快樂(lè)、自由、無(wú)嗔恨、無(wú)混亂。充滿著美，真正活出圓融無(wú)礙的智慧人生。 蘇格拉底說(shuō)：“世界是由人的心靈意向?qū)懢偷?，那就理?yīng)對(duì)這個(gè)世界做出好、比較好和更好的安排?！?愛(ài)與慈悲是人類和諧最好的品質(zhì)，靜心就是讓我們的內(nèi)心得到完全的自由，一顆沒(méi)有沖突的心是完全自由的，也才會(huì)給予別人自由。愛(ài)與自由會(huì)讓人類真正走向和諧與圓滿。 只有和諧可以拯救危機(jī)。地球是我們?nèi)祟惖募覉@，寶瓶座時(shí)代就是讓我們轉(zhuǎn)化意識(shí)，影響集體意識(shí)從“失調(diào)”、“瘋狂”的核心狀態(tài)，邁向新時(shí)代靈性的覺(jué)醒。 愛(ài)是宇宙中最大的療愈能量。超越思想，你才能邁向更為廣闊的向度，你的內(nèi)在才能與萬(wàn)物的源頭合一。隨之出現(xiàn)的是神圣的臨在感，一種深層的平安與寧?kù)o，得到終極的解脫。 靜心是生命的智慧。 靜心是生活的藝術(shù)！（感恩大和尚對(duì)靜心得解讀）
【感謝】? ? ? ? ? ? ?
1、感謝坤德楚福學(xué)長(zhǎng)讓我學(xué)習(xí)了六項(xiàng)精進(jìn)? 2、感謝爸媽對(duì)家里的付出
3、感謝玉生學(xué)長(zhǎng)，能坤學(xué)長(zhǎng)、愛(ài)靜姐姐、微媛姐姐，阿寶學(xué)長(zhǎng)一路幫我走出低谷！
4、感謝鄒炯學(xué)長(zhǎng)，一生摯愛(ài)！?
5、感謝364努力二組、403期感謝三組、444期樂(lè)觀二組、456期、504期和515期感謝一組的學(xué)員家人和志工家人的付出！
6、感謝身邊的每一位師兄為我身體擔(dān)心和為我祈福！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
7、感謝靈隱寺方丈光泉大和尚在學(xué)佛路上的指引和教導(dǎo)！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
8、感謝每天出現(xiàn)在身邊的好事或不好的事，好人或不好的人，都是來(lái)助我修行的！
9、感謝往生的爺爺、奶奶和外婆為我的成長(zhǎng)付出了一生，你們的教導(dǎo)我會(huì)銘記于心！
10、感謝外公每天跟我聊天，教育我走好每一步！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
11、感謝親愛(ài)的肯德老師，你的好學(xué)讓我對(duì)學(xué)習(xí)倍感珍惜。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
12、感謝英麗學(xué)長(zhǎng)的信任，讓我參與她事業(yè)的每一步！
13、感恩寧夫老師，啟迪老師，大愛(ài)志工與學(xué)員成就了自辦課上得完美。
14、感謝盛和商學(xué)的各位老師的信任和支持，讓我負(fù)責(zé)寧波課程的開展 及企業(yè)家六項(xiàng)精進(jìn)落地事項(xiàng)。
15、感謝種子學(xué)堂的各位企業(yè)家的支持，組織落地分享會(huì)，為六項(xiàng)精進(jìn)的真正落地助力加持。
16、感恩身邊出現(xiàn)的每一個(gè)人，都來(lái)度我和成就我。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
17、感恩食物，帶給我身體機(jī)能，讓我在不斷修行中活著，活出有意義。
18、感謝沈柯君老師對(duì)我的信任，邀請(qǐng)我和她一起創(chuàng)業(yè)。
【志愿】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
發(fā)愿多多行善，每日反省。
一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)！
