回顧2020.3月的八大關(guān)注,有感恩也有收獲。
3月份是居家狀態(tài)。
【健康】:健康第一
每天6:50起床,聽流利閱讀;7:30運(yùn)動(dòng);8:00做早餐,9:00開始高能要事,11:00睡覺。
3月Keep打卡9次,外加跳繩、仰臥起坐,每周運(yùn)動(dòng)3次。早睡21天,本月啟動(dòng)了蝸牛睡眠app監(jiān)測睡眠,睡眠質(zhì)量有提高,平均分87分。
居家到了3月份,作息日漸規(guī)律,也找到了自己的節(jié)奏,本月重點(diǎn)關(guān)注健康。



【家庭】:陪伴女兒
【事業(yè)】:加強(qiáng)聯(lián)結(jié),創(chuàng)造價(jià)值
原定2.8日上班的時(shí)間推后了,開學(xué)時(shí)間也另行通知,身在一線教學(xué)的我們還在假期里就已經(jīng)在為開學(xué)如何上課而忙碌起來。制定方案、開會(huì)討論、分工安排、準(zhǔn)備線上課件……忙碌的我們?cè)诩倨诶锛纫骖櫦彝ミ€要兼顧工作。
在社會(huì)角色上,時(shí)間管理的踐行者帶給我生命中持續(xù)的成長和價(jià)值感。每天打卡學(xué)習(xí)、參加小組會(huì)和錦囊班會(huì)讓我愈發(fā)喜歡與他人鏈接的感覺,喜歡在這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里讓自己更充實(shí)。
【社交】:閨蜜圈
【財(cái)富】
【學(xué)習(xí)】:我們共同進(jìn)步
1.獲得優(yōu)秀死黨
2.閱讀:5本,聽書:9本
3.聽歌,看電影
假期里,宅在家的我和女兒同進(jìn)同出,我們一起制定寒假計(jì)劃、學(xué)習(xí)清單,閱讀學(xué)習(xí)兩不誤。另外,時(shí)間管理親子班90天踐行畢業(yè)了,我和女兒一起參加了線上畢業(yè)典禮,領(lǐng)取了畢業(yè)獎(jiǎng)狀,我和老公還在家里為女兒準(zhǔn)備了一場別開生面的頒獎(jiǎng)典禮,2.0版踐行將繼續(xù)!
轉(zhuǎn)眼1月已經(jīng)過去,對(duì)照目標(biāo)檢視自己,做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還有要努力的地方。
【2月青蛙】
1.早睡早起
2.每天運(yùn)動(dòng)15分鐘
3.完成線上課
4.陪伴女兒學(xué)習(xí)