2020.3月檢視

回顧2020.3月的八大關(guān)注,有感恩也有收獲。

3月份是居家狀態(tài)。

【健康】:健康第一

每天6:50起床,聽流利閱讀;7:30運(yùn)動(dòng);8:00做早餐,9:00開始高能要事,11:00睡覺。

3月Keep打卡9次,外加跳繩、仰臥起坐,每周運(yùn)動(dòng)3次。早睡21天,本月啟動(dòng)了蝸牛睡眠app監(jiān)測睡眠,睡眠質(zhì)量有提高,平均分87分。

居家到了3月份,作息日漸規(guī)律,也找到了自己的節(jié)奏,本月重點(diǎn)關(guān)注健康。

早起打卡


運(yùn)動(dòng)


睡眠

【家庭】:陪伴女兒


【事業(yè)】:加強(qiáng)聯(lián)結(jié),創(chuàng)造價(jià)值

原定2.8日上班的時(shí)間推后了,開學(xué)時(shí)間也另行通知,身在一線教學(xué)的我們還在假期里就已經(jīng)在為開學(xué)如何上課而忙碌起來。制定方案、開會(huì)討論、分工安排、準(zhǔn)備線上課件……忙碌的我們?cè)诩倨诶锛纫骖櫦彝ミ€要兼顧工作。

在社會(huì)角色上,時(shí)間管理的踐行者帶給我生命中持續(xù)的成長和價(jià)值感。每天打卡學(xué)習(xí)、參加小組會(huì)和錦囊班會(huì)讓我愈發(fā)喜歡與他人鏈接的感覺,喜歡在這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里讓自己更充實(shí)。

【社交】:閨蜜圈


【財(cái)富】

【學(xué)習(xí)】:我們共同進(jìn)步

1.獲得優(yōu)秀死黨

2.閱讀:5本,聽書:9本

3.聽歌,看電影

假期里,宅在家的我和女兒同進(jìn)同出,我們一起制定寒假計(jì)劃、學(xué)習(xí)清單,閱讀學(xué)習(xí)兩不誤。另外,時(shí)間管理親子班90天踐行畢業(yè)了,我和女兒一起參加了線上畢業(yè)典禮,領(lǐng)取了畢業(yè)獎(jiǎng)狀,我和老公還在家里為女兒準(zhǔn)備了一場別開生面的頒獎(jiǎng)典禮,2.0版踐行將繼續(xù)!

轉(zhuǎn)眼1月已經(jīng)過去,對(duì)照目標(biāo)檢視自己,做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還有要努力的地方。

【2月青蛙】

1.早睡早起

2.每天運(yùn)動(dòng)15分鐘

3.完成線上課

4.陪伴女兒學(xué)習(xí)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 3月的最后一天,盡管有點(diǎn)晚,檢視還是不能拉下的。 一、健康 【早睡早起】 小來出早起月報(bào)了,可惜可賀!平均起床6:...
    穿涼鞋的阿柯閱讀 235評(píng)論 0 0
  • 一個(gè)充滿期待的三月,大部分時(shí)間是與孩子一起學(xué)習(xí)踐行,主要以宣宣的網(wǎng)課與我的傳統(tǒng)經(jīng)典學(xué)習(xí),對(duì)古文經(jīng)典的理解有了新...
    王柯貽閱讀 387評(píng)論 0 3
  • 1鼠生肖運(yùn)程 本月為權(quán)力地位提升月,雖然本年為犯太歲生肖,但其影響力農(nóng)歷三月才正式開始,故這兩個(gè)月上班一族仍然可以...
    阿倫師兄閱讀 879評(píng)論 0 0
  • 道慈早安分享!(每天學(xué)習(xí)一句經(jīng)典) 子曰:“三人行,必有我?guī)熝?。擇其善者而從?其不善者而改之?!?【譯】孔子說:...
    道慈閱讀 382評(píng)論 0 2
  • 下班騎著車穿過匆忙的街道,一個(gè)不經(jīng)意的抬頭一個(gè)圓圓的,白色的太陽出現(xiàn)在了天邊,一層層云層的背后,她露出了圓圓的但卻...
    加油金子閱讀 337評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容