眼里有美好

今天是極其繁忙的一天，晚上10點才加班回到家。忙碌可以沖淡焦慮嗎？也許有些效果，但那也是暫時的吧。

今天借問同事說出自己心里的困惑：為什么這些年經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人們的生活都越來越好，物質(zhì)條件的優(yōu)裕簡直是幾十年前無法想象的。然而人卻愈來愈焦慮，一個個都埋怨活得累呢？

人活著就是一場修煉，要么變得戾氣十足，要么活成慈心仁厚，是真正的“佛系”，能懂得每個人的不容易，能容忍各種“妖魔鬼怪”。

我覺得自己修煉還很不夠，還會遇事講個道理，求個公正，面對不平事無理人容易情緒激動。它們的存在是合理的，那么想不通、容不下就是自己的不對了！

生活的確很累，但仍要保持積極上進(jìn)的心態(tài)，即使不快樂，也要提醒自己微笑，笑著笑著，沒準(zhǔn)就真的快樂起來了！

自律習(xí)慣養(yǎng)成：

5點半起床

keep熱身，晨跑一千米

午飯后靠墻站立15分鐘

今天吃了四種水果，早起給一家三口準(zhǔn)備水果，還給同事帶了一份，給予是開心的

服液體鈣和維E

抄寫，背誦古詩一首

聽新概念英語磨耳朵