打卡21-5 2023-3-5

今天做的事：

1、上午9點多第三次去招行開用于佳留日的存款證明，到得早，沒人排隊，拿了號就去窗口辦理了；

2、送佳去貴都鄰里中心上日語課的地方，讓她把戶口本和存款證明原件轉(zhuǎn)交；

3、有關(guān)初中畢業(yè)證明和重打高中成績證明之事也與相關(guān)老師溝通好，周一開出來后同時發(fā)掃描件給我。至此，佳留日相關(guān)資料準(zhǔn)備事宜基本準(zhǔn)備就緒；

4、送元返杭，路上在嘉興接一個順風(fēng)車客戶，稍微抵充了一些油費；

5、下午回來后太累了，在5點左右睡了會兒；

6、幫父親大人約好了明天從蕭山機場返蘇的嘀嗒順風(fēng)車，明天和爸爸溝通，讓他和司機聯(lián)系上；

7、新房子的櫥柜顏色定為云巖白（受閨女耳機顏色的啟發(fā)），明后天差不多可以下單了。

8、晚上，坐灸、腳灸和大腿拔罐；

9、青菜+蘋果榨汁

10、完成今日記賬

覺察：

1、發(fā)現(xiàn)自己有心情做身體保養(yǎng)了，能夠比較輕松地離開床，坐到書桌前了，整體狀態(tài)開始積極起來了。

2、傍晚時分，睡了一覺，因為身體累了——關(guān)注身體狀態(tài)，允許提早睡覺，雖然有可能會影響晚上的睡覺。

3、發(fā)現(xiàn)我是一個對自己有比較高要求的人，這樣的要求無形中用在了對兒子之前的學(xué)業(yè)要求上，導(dǎo)致兒子很有壓力。

4、身體多處有內(nèi)部牽拉的感覺，應(yīng)該動起來了。

5、內(nèi)心特別想吃蔬果汁，期待順利排便，這是一個好的開始——感覺好才能愿意繼續(xù)。

感恩：

1、感謝閨女的獨立，讓我可以安心送兒子趕上學(xué)校班車；

2、感謝張群主動提出搬家時幫忙叫車的事兒，有點意外和小小的驚喜，但又似乎有點平靜（這是老天的安排么？）；

3、感謝閨女買的耳機，昨天就是因為看到她耳機的顏色，突然感到新房子的柜面用這個顏色正合適。