以我而言，幫助我的人很多，想方設(shè)法的陷害我者也不在少數(shù)，遇到各式各樣的人。當(dāng)被傷害時(shí)，我也會(huì)感到非常傷心。但想到，他對(duì)我的傷害僅是一小部分，他自己也有苦樂感受、他也是一位眾生，可以令我生起慈悲心，他對(duì)我造成的傷害就會(huì)隨之消失。

不論心懷嗔心的眾生傷如何傷害你，對(duì)修持慈悲心的佛教徒而言，他雖傷害了我，但他仍是有苦樂感受的眾生，與其他眾生一樣是平等的，反而他特別可以鍛煉我的慈悲心，因此應(yīng)當(dāng)更為尊重他。

一方面我們?cè)馐軅r(shí)會(huì)心生嗔心，之后對(duì)于傷害我們者不視為慈悲對(duì)境，這樣就將錯(cuò)上加錯(cuò)， 我們總是把對(duì)我們的傷害看得很大，總覺得要以牙還牙，這就是一錯(cuò)再錯(cuò)，故而造成連續(xù)不斷的過失。因此我們一定要扭轉(zhuǎn)思維，要以慈悲心去觀修，將他視為慈悲的對(duì)境，去觀修慈悲。