一、基本信息

周開始日期：20180903

周結(jié)束日期：20180909

周回顧日期：20180909

二、回顧內(nèi)容

（一）重點(diǎn)目標(biāo)回顧

1、本月重點(diǎn)目標(biāo)羅列

重點(diǎn)目標(biāo)一：繼續(xù)學(xué)習(xí)漫步人生，這個(gè)是2018年最重要的目標(biāo)之一，所以不能放棄不能耽誤。

是否推進(jìn)：是

效率：每天那個(gè)番茄鐘時(shí)間高效而專注

是否產(chǎn)出成果：是，每天有些日記記錄學(xué)習(xí)情況。

（二）各領(lǐng)域目標(biāo)回顧

1、成長(zhǎng)：持續(xù)學(xué)習(xí)漫步人生

2、工作：完成管線設(shè)計(jì)在校核階段，只完成結(jié)構(gòu)圖設(shè)計(jì)。

3、健康：跑步5㎞。

4、朋友：和夢(mèng)夢(mèng)聊聊天，感覺自己是一個(gè)說大話行動(dòng)力卻不強(qiáng)的人，但是仔細(xì)分析之后覺得現(xiàn)在的自己在專注了學(xué)習(xí)了，而不是像以前一樣三心二意。

5、家庭：給爸爸媽媽交話費(fèi)打電話，幫高三的妹妹解壓聊天，做分析。

6、財(cái)務(wù)：整理了自己的全部財(cái)產(chǎn)，壓力山大呢，還了一半助學(xué)貸款。

7、娛樂：彈唱小星星完成。

8、其他：公眾號(hào)拖延地的排版已經(jīng)解決，以后暫時(shí)不會(huì)再做了。

（三）本周不足&亮點(diǎn)羅列

1、本周亮點(diǎn)羅列

踐行原則：專注

方法/知識(shí)積累：如果自己焦慮了就要與自己對(duì)話，抒發(fā)內(nèi)心情感會(huì)讓自己對(duì)明天更有信心。

優(yōu)秀實(shí)例：這個(gè)周根據(jù)自己的精力刪減了一些工作，讓自己更加專注。

狀態(tài)值：8分，感覺還不錯(cuò)。

2、本周不足羅列

計(jì)劃問題：工作一再拖延，計(jì)劃的工作始終沒有怎么推進(jìn)。

執(zhí)行問題：工作上自己的效率極度低下，每天產(chǎn)出很低，天天加班自己有點(diǎn)吃不消。

未完成計(jì)劃任務(wù)：無，可能是給自己設(shè)定的目標(biāo)太低或者是目標(biāo)剛剛好，所以都完成了。

（四）本周情況概述

與上周的對(duì)比：工作效率明顯低下，處于持續(xù)工作疲勞期。

最大的亮點(diǎn)：開始刪減工作讓自己更加專注。

最大的不足：計(jì)劃沒有系統(tǒng)性持續(xù)性，都是想到什么做什么。

改進(jìn)思路：還是需要檢視我的夢(mèng)想，全力以赴做好當(dāng)下一件事就好了。

（五）經(jīng)驗(yàn)匯總

1、一定要專注，至少要全力全力以赴做好一件事。

三、下周計(jì)劃

1、成長(zhǎng)：漫步人生學(xué)習(xí)進(jìn)入高中，壓力很大。

2、工作：修改圖紙，爭(zhēng)取把手上的圖紙出出去，別全部堆在手上。

3、健康：跑步五公里，泡腳喝姜水。

4、朋友：祝福老三新婚快樂。

5、家庭：準(zhǔn)備給家里買月餅（不一定去買，因?yàn)槿颂嗖灰欢ㄅ牡牧岁?duì)）

6、財(cái)務(wù)：重新按照我的計(jì)劃比例分配我的資金。

7、娛樂：準(zhǔn)備國慶玩樂資金。

8、其他：