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六點起床，天上飄起了小雨，地上也是濕的，跑步速度有所下降，膝蓋關(guān)節(jié)依舊有疼痛感，所以只跑了三公里。

早餐時讓女友下班幫我?guī)б黄空t花油，她痛快答應。說實話，那一刻擔心她會忘，以往懷疑的習性又開始作祟。懷疑她不重視我的同時其實也是懷疑自己不值得被愛。好在，這次我很快意識到不對勁，馬上回想自己的約誓，心情頓時輕松了不少。

上午詢問樂善助學的義工大公益的相關(guān)問題。對于樂善助學的活動流程走了更清晰的認識，也得到了很多鼓勵，已經(jīng)著手開始制作說明PPT。

晚上和女友一起商量十一雙方父母見面的事宜，臨時調(diào)整了晚上的時間安排。個人成長的部分調(diào)整到明天?？傮w來說，今天的狀態(tài)略有起伏，明天需要及時調(diào)整。

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