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單位會計小芳長得非常漂亮，78年的看起來像90后的人，每次到我們單位來交錢，永遠都是漂漂亮亮的，小黑裙，高跟鞋，臉上的妝容非常的精致。

我是個臉盲，所以外面單位的會計不來個十次八次，我是不會記住的，但是小芳，來過兩次我就記住了。

每次見到她，我總是想好奇的問她，每天都化著妝，難道不嫌煩嗎？早上要化，晚上要卸，想想都覺得麻煩?？墒窃挼阶爝?，又不敢問。

有一次，小芳單位的同事過來，我忍不住問她，小芳怎么每天都化妝，難道她不嫌麻煩嗎？她同事說了一段話，讓我對小芳由衷地感到欽佩。

她說，小芳進單位十幾年，每天都化妝，甚至是坐月子，他們?nèi)ゼ依锟此》家粯邮腔瓓y，帶著假睫毛的，單位里沒有人看過小芳素顏的樣子。十幾年一直穿裙子，腳上的高跟鞋就沒有低于8公分的。為了保持身材，小芳晚上從來不吃飯，中午就吃一點點。

這要怎樣的毅力？反正我是做不到，早上的時光我寧愿多睡一會兒，素顏有什么關(guān)系呢？每天都上班，要化那么美給誰看，上班的同事天天見，但竟然有人可以每天都化得一絲不茍，十幾年如一日。

哪有什么天生麗質(zhì)，只不過是別人比你更能管住自己。

康德說過，假如我們像動物一樣，聽從欲望、逃避痛苦，我們并不是真的自由，因為我們成了欲望和沖動的奴隸。我們不是在選擇，而是在服從。唯有自律，自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。

2

前兩天，單位組織工會活動，表演瑜伽，我好開心，這是我的愛好，同事也替我高興，幫你報名呀。

可是當我低頭看見我的小肚子，好吧，不是小肚子，看起來有點像懷孕四五個月的孕婦，我不能去，太丟人了，還說自己練過瑜伽有教練證，就連我家剛講話的女兒都說，媽媽肚肚大。真的不能去，我婉言謝絕了同事的好意。

孩子生完已經(jīng)快兩年了，我沒有像其他媽媽，生完孩子就去鍛煉自己的身體，沒有去把自己拾掇拾掇，還總是給自己找理由，現(xiàn)在沒有時間，我太累了，等孩子再大點吧，不是肚子大，是子宮沒有恢復(fù)好。

其實哪里是太累了，只不過是自己給自己找的借口。小芳不累嗎？每天穿著她8厘米的高跟鞋不累嗎？剛生完孩子坐月子不累嗎？可是她仍然堅持，每天化妝，每天貼假睫毛，不要小看這些簡單的動作，如果能堅持下來，是非常不容易的。如果我能和小芳一樣，從月子里開始就管住自己，不放縱自己，這次單位的瑜伽表演真的是非我莫屬。

機會就在眼前，我卻忘塵莫及。如果我平時管住自己，就不會讓機會白白的溜走。

3

據(jù)說，男神彭于晏小時候是個小胖子，小學(xué)畢業(yè)時，身高150幾公分， 體重卻有70公斤以上，其肥胖程度簡直不敢想象。

長大后，也拍了幾部戲，總是不溫不火，和他同期的師兄弟都已經(jīng)紅了半邊天，彭于晏說，主要是因為自己不夠好。

讓彭于晏開始翻身的是《翻滾吧！阿信》這部電影，這是一部難度系數(shù)非常大的戲，需要演員去做許多的專業(yè)體操動作，很多人都不敢接這戲，導(dǎo)演都覺得也許需要專業(yè)的體操運動員，來完成里面的動作。

當彭于晏接到這部戲時，經(jīng)過了八個多月的瘋狂訓(xùn)練，每天的強度都在10個小時以上。他坦言，自己是易胖體質(zhì)，為了保持身材，已經(jīng)很久沒有吃飽過。

功夫不負有心人，彭于晏憑借這部戲入圍臺灣金馬獎最佳男主角。

如果彭于晏還像小時候一樣，隨心所欲，管不住自己，還沒成為現(xiàn)在的樣子嗎？所以沒有什么天生麗質(zhì)，有的只是別人比你更能管住自己，更加自律。

哲學(xué)家康德說：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

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減肥沒有訣竅，就是管住嘴，邁開腿。人們說，這個世界上沒有丑女人只有懶女人，大概就是這個道理。

記得前段時間有個新聞，說得是上海有些私立幼兒園，在孩子入學(xué)前，需要考察父母的身材，他們認為，如果父母的身材不好，多半是認為這些人不會自我管理，對自己的要求較低，就無法培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子。

楊瀾說過，沒有人會透過你邋遢的外表發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心。所以管理好自己，在任何時候都是很重要的。

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