? ? ? 每年有數(shù)以百萬(wàn)的初為父母者開(kāi)始承擔(dān)這項(xiàng)世界上最困難的工作：養(yǎng)育一個(gè)嬰兒，照顧他的飲食起居，為他的身心健康承擔(dān)起全部責(zé)任，把他教養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀向上、主動(dòng)積極，具有團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠?yàn)樯鐣?huì)作出貢獻(xiàn)的公民。這是一項(xiàng)非常困難和費(fèi)力的工作，但是，又有多少父母為此受到訓(xùn)練呢？所以，父母應(yīng)該受到訓(xùn)練而非責(zé)備。PET父母效能手冊(cè)是由美國(guó)著名心理學(xué)家托馬斯?戈登于40多年前創(chuàng)立，是美國(guó)第一個(gè)全國(guó)性的父母訓(xùn)練教程，向父母?jìng)魇谂c孩子有效溝通的技巧，并循序漸進(jìn)地提出建議，以解決家庭沖突，讓每個(gè)人在沖突中都找到解決辦法。

?父母應(yīng)該受到訓(xùn)練而非責(zé)備

1、父母不應(yīng)該受到責(zé)備，而應(yīng)該是訓(xùn)練，應(yīng)該學(xué)習(xí)如何在各種情況下與孩子建立有效的全面關(guān)系。

2、孩子不是反抗父母，他們反抗的是具有破壞性的教育方法。

3、摒棄懲罰，拒絕家庭暴力。

4、嬌縱和嚴(yán)厲都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，孩子會(huì)學(xué)會(huì)自私、反叛、懦弱和缺乏合作精神，難以考慮他人需求。

5. 父母雙方采用相同有效方式，將更易促進(jìn)親子關(guān)系發(fā)展。

父母是人而不是神

1、行為是孩子所說(shuō)和所做的，與判斷區(qū)別開(kāi)來(lái)。孩子把衣服留在地板上是行為，邋遢是判斷。

2、行為是否被接受與父母有關(guān)?？山邮苄袨榕c不可接受行為分割線并非固定不變，對(duì)孩子同種行為，會(huì)產(chǎn)生不同的感受，也會(huì)有不同的要求，影響因素 有不同家長(zhǎng)、家長(zhǎng)當(dāng)下的心情、不同的孩子、當(dāng)前環(huán)境等等。

比如：家長(zhǎng)身體心情好和心情不好時(shí)，餐桌禮儀客人在場(chǎng)和客人不在場(chǎng)時(shí)，父母對(duì)待男孩和女孩時(shí)。

3、虛假無(wú)條件接受會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)的真誠(chéng)產(chǎn)生懷疑，孩子的不斷試探會(huì)產(chǎn)生焦慮和不安全感。

4、問(wèn)題歸屬

- 發(fā)生問(wèn)題時(shí)分辨問(wèn)題的歸屬，是屬于父母的還是孩子的。

- 屬于孩子的問(wèn)題：鼓勵(lì)孩子自己解決，父母積極傾聽(tīng)，并練習(xí)傾聽(tīng)技巧。

- 屬于父母的問(wèn)題：父母負(fù)責(zé)解決，改變引起問(wèn)題的行為，可采用對(duì)抗法。

- 擴(kuò)大沒(méi)有問(wèn)題區(qū)域，盡量減少問(wèn)題的發(fā)生。

（~~未完待續(xù)~~）