2020.04.13-2020.04.19

這周認(rèn)真讀了秋葉大叔的《時(shí)間管理7堂課》，跟著書中步驟一步步思考，最后確定了自己的大目標(biāo)。此外自己還設(shè)置了一個(gè)次目標(biāo)。

然后提醒自己要獎(jiǎng)勵(lì)自己。不要一忙就把享受獎(jiǎng)勵(lì)的權(quán)利剝奪了。

小成就：

1 堅(jiān)持寫晨間日記、感恩日記。通過晨間日記，簡(jiǎn)要記錄每一天，留下時(shí)光的痕跡。通過寫感恩日記，一步一步地地觸及自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)和欣賞自己。下周開始打算把晨間日記融入感恩日記，不再另外寫；同時(shí)開辟親子日記，記錄孩子們的小日常。

2 在“21天愛上自己營(yíng)”當(dāng)統(tǒng)計(jì)員，主要是匯總打卡內(nèi)容。比較費(fèi)時(shí)，但收獲也大。

3 格格讀書成長(zhǎng)營(yíng)跟上進(jìn)度，完成了閱讀力、寫作力、演講力作業(yè)。閱讀力作業(yè)優(yōu)秀，寫作力良好，自我感覺演講力做得最差。

4 閱讀《了凡四訓(xùn)》。

5 鍛煉：Keep打卡3次，穴位敲擊2次。

6 其他：有刷題2次。護(hù)膚1次。復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)若干小時(shí)，參加數(shù)學(xué)答疑課1次。

大幸福：

1 跟家人視頻。

2 跟上兩個(gè)優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)群腳步。

3 健康平安，大幸福！

小反思：

1 作息不太規(guī)律；要減輕大目標(biāo)次目標(biāo)外的學(xué)習(xí)量。

2 干預(yù)知識(shí)不系統(tǒng)，找到資料了，可以系統(tǒng)點(diǎn)兒學(xué)習(xí)和實(shí)踐了

3 有人做到了又忙又難又美哎，她是我新一位對(duì)標(biāo)人物，我要向她學(xué)習(xí)

下一步計(jì)劃：

1 細(xì)致地列出了各個(gè)待辦事項(xiàng)和日程表