.4月25日（周六）

下了一夜的雨。早上雨停，決定向老寨鄉(xiāng)出發(fā)，行程69公里。

老寨鄉(xiāng)是苗族鄉(xiāng)。

出發(fā)時(shí)間比平常晚了一小時(shí)。

今天全程上坡多，下坡少。下坡估計(jì)不到15公里。

上午近25公里的長上坡猶可騎行，下午近30公里的上坡則是騎推并行，臨近老寒，坡越發(fā)的陡，

最后4公里時(shí)，大腿竟然累，抽筋了，這是騎行以來，第一次累到腿抽筋，其實(shí)公里數(shù)并沒有超標(biāo)，都是徒坡鬧的。

近6點(diǎn)才到達(dá)老寨，先吃飯，快歺，自己打飯，自已打菜，量隨自便。炒回鍋肉，肉片茭白，青椒豆角，炒豆芽，老豐富了，味道也很好。結(jié)単老板娘收10元，太便宜了，我付了15元。

老寨鄉(xiāng)沒有公園，也沒有廣場，更沒有公衛(wèi)。

在快歺店老板娘指引下，在街道一處水泥平地上宿營，對面是鄉(xiāng)綜合治理中心，有衛(wèi)生間，也有水可用。

查了一下，老寨鄉(xiāng)的海拔為2000米，而文山的海拔是1200米，今天直線上升約800米，不累才怪。

蒙自的海拔為1300多米，如此?來，明天的路會(huì)輕松一些。

明天往蒙自市，約60公里。