? ? ? ? 無(wú)論是天晴，下雨。每天習(xí)慣往健身房里跑，就像起床刷牙，洗臉一樣。已經(jīng)成為了，一種自然反應(yīng)！健身于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不算是一種堅(jiān)持，而是一種習(xí)慣。由于健身需要睡眠，恢復(fù)肌肉，自然的給了早睡早起一個(gè)很充分的理由，所以，早睡早起，慢慢也變成了我生活的一部分！但是睡午覺(jué)的習(xí)慣卻沒(méi)有了，因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的原因，我都是利用中午時(shí)間去的健身房！有得就有失，這種取舍之間我選擇了健身！因?yàn)槲矣X(jué)得，去健身比睡午覺(jué)，更恢復(fù)精神！更補(bǔ)充能量。理由是這樣的…
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? ? ? ? ? 中午下班，拖著疲憊的身子，我習(xí)慣性的，來(lái)到了健身房，帶上我的藍(lán)牙耳機(jī)，傷感的歌詞，配上動(dòng)感的節(jié)奏，迸發(fā)出來(lái)的是，快樂(lè)與傷感并存，笑對(duì)人生享受！化所有的不快、消極、為力量，我不斷地，在跑步機(jī)上奔跑。等熱身完畢，我所有的負(fù)能量，都隨著汗水，排到了體外。又一次認(rèn)真的充滿(mǎn)力量的訓(xùn)練開(kāi)始了！每次我都會(huì)記得上一次自己的極限，我會(huì)經(jīng)常嘗試著，咬緊牙關(guān)突破自己的一次次的極限！在這種突破中，一次次的磨練自己的意志。也只有在這種訓(xùn)練中，我最能直觀的感受到自己在努力！每次的努力，每次小小的突破，都能，帶給我心靈上的滿(mǎn)足，讓我真切的感受到，只要我堅(jiān)持成長(zhǎng)，我就能一次次的突破，無(wú)論是身心或生活，總有一天我會(huì)成長(zhǎng)到我想要的高度，甚至更高！一天的健身訓(xùn)練完后！我就帶著盡興磨練后的身體，淬煉后滿(mǎn)足的靈魂，充滿(mǎn)正能量的愉悅心情，回來(lái)上班！所以現(xiàn)在去健身房我并不是減肥或增肌！身材只是健身附帶的產(chǎn)品，而身心健康和每天補(bǔ)充正能量才是，我去健身房的最大收獲！
說(shuō)了這么多，附上健身房圖片一張！
