臨在的當(dāng)下，我不知道我是誰，依然臨在的與自己連接，突然我看到我了：在一個(gè)浩瀚的宇宙中，有一望無盡的無數(shù)多的小粒子，很小很小，一樣大小，而我也是其中的一個(gè)，沒有糾纏，沒有交集，都是獨(dú)立的圓滿的，就這樣灑脫的隨意的飄著，一切都是那么自然平和，那么美好祥和……這一刻，我看到了我的自由、快樂、喜悅和寧靜，也正視了自己的渺小，也就在這一刻，所有的完美都崩塌了，我失望、難過、無奈、無力，甚至找不到了自尊。于是肩膀鉆心的疼，覺得好累，從來沒有感受過的累，當(dāng)我承認(rèn)好累，承認(rèn)肩膀疼痛的時(shí)候，貼在腰上的膏藥突然就掉下來了，我以為是身體發(fā)熱出汗了，伸手試探身體，沒有汗卻涼的舒服……

每個(gè)人都是一點(diǎn)光，用微弱的光去照亮別人就會(huì)照亮整個(gè)世界，當(dāng)我站在明亮的心里聽到歌詞的霎那，淚如雨下，當(dāng)睜開眼睛看到陳浪老師和所有的大家單膝跪地向我伸大拇指的時(shí)候，一直高高在上正確的那個(gè)我崩潰了，不完美的我已經(jīng)被大家看見并接納了……于是我在姐妹們臨在的擁抱里哭了個(gè)痛快?？匆娂疮熡铱匆娏俗约?，當(dāng)情緒出來之后，我在當(dāng)下接納了這個(gè)不完美的自己和這個(gè)有差異的世界……我感知自己的身體，肩膀依然在疼，脊柱卻從未有過的柔軟與放松，原來身體所有的疼痛是心的外在提醒，當(dāng)看見了心，當(dāng)心覺知到了愛，身體就變得溫暖起來！

今天我看見你了，對(duì)不起，請?jiān)彛x謝你，我愛你！

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