4月讀書：讀完8本，讀書25時(shí)30分。

堅(jiān)特看書22天，外出活動(dòng)3天，身體不適1天，加班3天，學(xué)習(xí)日簽1天。

《你只是看起來很努力》

《你沒有退路，才有出路》

《你的努力要配的上你的野心》

《不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的你》

《你所謂的穩(wěn)定，只不過是在浪費(fèi)生命》

《掌控》

《一年頂十年》

《認(rèn)知差，你比人生贏家差在哪》

未讀完書籍《曾國潘傳》

4月是開始認(rèn)真讀書的第一個(gè)月，給自己設(shè)的目標(biāo)是每天最少都要讀書一小時(shí)。

我的情況是除加班外，每晚都有2.5—3小時(shí)的空閑時(shí)間。我就是打算利用這段時(shí)間來讀書，精進(jìn)自己。

因?yàn)?月是實(shí)行計(jì)劃的第一個(gè)月，所以熱情高漲，一下子就看了好幾本書。但是反思一下發(fā)現(xiàn)自己讀書是在貪快、貪量，沒有好好思考、也懶得做讀書筆記。

這樣讀書看似很快，其實(shí)并不快。書里的思想沒有理解，下次碰到類似的問題還要再重新看回書里的知識。

所以從5月開始，我只要求自己一個(gè)星期看一本書，其它的時(shí)間用來做讀書筆記。

4月寫文章：一篇443個(gè)字。

在寫文章上面，我對自己的要求很低。1000字以上的文章一個(gè)月能寫4篇就行，低于1000字的短文一個(gè)月能寫8篇就行。但是自己還是完成不了這個(gè)目標(biāo)，總感覺沒什么東西寫，想著再多看點(diǎn)書，多長點(diǎn)知識再來寫。

其實(shí)是自己偷懶，懶得研究別人的好文章是怎么寫的，懶得用心去思考怎么寫好一篇文章。平時(shí)看到很多寫得好的文章，我就只是看完之后收藏起來，之后很少再看第二遍，更不提去研究為什么這篇文章寫得好。

還有一個(gè)原因是，自己老覺得寫文章是很難的一件事，所以遲遲都下不了筆。

記得之前在公眾號上的文章中看到，很多作家也有下不了筆和寫不出東西的時(shí)候，他們也很痛苦，但是他們都克服這些困難了。我覺得我可以去找這些資料看下，從他們的事件中找些啟發(fā)，找些鼓勵(lì)。

再把以前收藏的文章翻出來，好好研究一下別人的好文章怎么寫，自己再多多練習(xí)。爭取5月份能比4月份多寫2篇文章。

4月運(yùn)動(dòng):9天

4月是打算好好運(yùn)動(dòng)的，但從加了幾天班感覺有些累，運(yùn)動(dòng)就停下來了，然后就沒有再開始了。

5月繼續(xù)運(yùn)動(dòng)起來吧，把運(yùn)動(dòng)難度降低一點(diǎn)，身體感覺累的時(shí)候就適當(dāng)?shù)陌才乓恍┬菹⒌臅r(shí)間，只要能長期堅(jiān)持下去就達(dá)到目的了。

4月是一個(gè)好的開始，接下來的時(shí)間里就輕松愉快的好好堅(jiān)持下去吧。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。