今天跟大家分享的是村上春樹的散文集《當(dāng)我談跑步時我談些什么》，與其說是散文集，按照作者自己的話來說，倒不如說是“以跑步作為基軸的一種回憶錄?！痹诳催@本書之前，其實(shí)我也算半個跑步愛好者。當(dāng)我為自己能夠一周跑量達(dá)到30公里的成績而沾沾自喜時，作者的跑步態(tài)度及堅(jiān)持的毅力給了我當(dāng)頭一棒。
“每周六十公里，一個月大約二百六十公里，于我而言，這個數(shù)字便大致成為跑的認(rèn)真的標(biāo)準(zhǔn)?！睂?，作者就是以這樣驚人的跑量一直在堅(jiān)持的，一跑就是二十五個年頭。二十五年意味著什么呢，我想這對于我這樣一個自身年齡還未滿二十五歲的讀者來說，恐怕難以理解這其中所要花費(fèi)的時間和精力。大概會有很多讀者在初讀時都會與我有同樣的感受，“為什么一個寫小說的不好好寫作，非要每天跑到戶外去跑步呢？”
后來，我找到了答案。
村上在文章里是這樣給我們答復(fù)的，“我寫小說的許多方法，是我每天清晨沿著道路跑步時學(xué)到的，是自然地，切身地，以及實(shí)際地學(xué)到的。我想把這二十五年來一直在路上奔跑，一面片段式地思考的東西集結(jié)成書?！贝迳线€說，“跑步是我日常生活的一個支柱，只要跑步，我便感到快樂?！焙纹鋭尤速|(zhì)樸的一段話，當(dāng)我在書的扉頁上看到這段話時，我就不由得對村上感到由衷地敬佩，并且改變了我一直以來對村上這個專業(yè)小說家的刻板看法。最為重要的是，他成為了我在跑步的道路上一盞永久不會熄滅的燈，為我在垂頭喪氣或難以為繼時照亮跑步道路上的光明。
當(dāng)然，我也并非有必要去追隨村上春樹的月跑量，更加沒有必要為了自己與他的跑步經(jīng)驗(yàn)相對匱乏而自餒。我想，我應(yīng)該學(xué)習(xí)的是村上春樹的這種能真真正正地花費(fèi)二十五年的時間去堅(jiān)持做一件事情并且從未間斷過。現(xiàn)在想想我之前自己在跑步時的內(nèi)心活動，覺得跑累了便可以停下，甚至遇上刮風(fēng)下雨的天氣時便果斷地放棄了鍛煉。那我又為了什么而去跑步呢？既然我可以放棄，那我又為什么要開始呢？
我想，當(dāng)我讀完了《當(dāng)我談跑步時我談些什么》時，我的內(nèi)心找到了答案。
“不管怎樣，反正得堅(jiān)持跑步。每天跑步對于我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下來不跑了……堅(jiān)持跑步的理由不過一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車?！钡拇_如此，我們只有像作者說的那樣，把那“一絲半點(diǎn)”的理由一個個慎之又慎地不斷打磨，見縫插針，得空就孜孜不倦地打磨它們。
我讀文學(xué)讀物時有一個與人不同的習(xí)慣，我習(xí)慣把自己喜歡的情節(jié)或者內(nèi)容放在那里擱置一段時間再去看，這樣仿佛我再次拾起的時候比先前更多的享受了這個過程一樣。但是，村上的這本描寫跑步的回憶錄，我卻是一口氣讀完的，并且第二次第三次地重新翻開它。因?yàn)榭创迳吓懿降倪^程，看他一路跑步時內(nèi)心在想些什么，看他在想要放棄時是靠著什么堅(jiān)持下去的，看他一次次地挑戰(zhàn)世界級馬拉松，我覺得自己好像撿到了寶一樣的歡喜和快樂。
村上在書里說，“無論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心?！?/p>
非得全力以赴不可，否則不得安心。
想一想我們自己呢？在我們每個人的生活中，我們有多少事情是自己沒有全力以赴的？又有哪一次我們在放棄堅(jiān)持之后只是覺得理所應(yīng)當(dāng)而沒有絲毫的“不得安心”？在村上眼里看起來似乎平常的不能再平常的道理，可為什么被我們當(dāng)中的大多數(shù)一直忽略著呢？我想，這也許僅僅跟村上是一個小說家而有關(guān)吧！因?yàn)樾≌f家的職業(yè)使得村上對于一切“包含于行為中的流動性的東西”有自己的一份執(zhí)念和堅(jiān)毅。換句話說，即使我們每個人都不是像村上那樣的小說家，那我們依靠什么來堅(jiān)持自己想做的事情呢？
答案只有一個，那便是熱愛。我們有多熱愛，就會有多執(zhí)念。不僅對人，對于任何事物，我想這都是一個通行的道理。
既然這是一本村上用來分享自己的跑步生涯的讀物，那么下面我也想來分享一下我自己平時在跑步時對于如何堅(jiān)持達(dá)到自己的跑量所做的一些努力吧！
首先，近兩個月以來，我的跑單計(jì)劃是每月跑滿160公里，這個數(shù)字相當(dāng)于村上春樹每個月的三分之二左右。那就意味著我每周必須跑滿40公里，平均每天5.7公里。這樣下來，是不是感覺平攤到每天的量也不是很多呢？所以，無論你是跟我一樣已經(jīng)奔跑在路上了，還是準(zhǔn)備去躍躍欲試，提前做好自己的計(jì)劃是相當(dāng)重要的。
其次，我有個習(xí)慣，就是跑步時會將耳機(jī)塞到耳朵里，一方面是為了分散自己的痛苦時的注意力，另一方面也是像村上一樣，在跑步時盡量不去想很多事情，而是習(xí)慣性地將思維打亂，給大腦放松。至于跑步時，聽什么樣的音樂比較合適，這就要看每個人自己的體會了。村上喜歡帶著隨身聽聽搖滾和爵士樂。我喜歡聽一些適合跑步的節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂。那么，你呢？
最后，我想說的是，即使我們做好了一切物質(zhì)上和思想上的萬全準(zhǔn)備，也難免會在真正的跑步過程中感到意志力受挫。所以，還是把村上在書里說的，我現(xiàn)在時常拿來勉勵自己的一句話送給你們——
痛楚難以避免，而磨難可以選擇。
