? ? ? ?隨著經(jīng)濟、科技水平的提高，快節(jié)奏、高強度和高壓力也隨著而來，人們在享受著現(xiàn)代社會帶來的便利的同時也經(jīng)受著壓力帶來的不適，亞健康帶來的最直觀也最難解決的問題就是脫發(fā)。

? ? ? ? 根據(jù)2015年《中國脫發(fā)人群調(diào)查》顯示，我國脫發(fā)人群約2億，每6個人中就有一個人脫發(fā)，30歲前脫發(fā)的比例占了84%，青年人成為脫發(fā)的“主力軍”；據(jù)調(diào)查，男性脫發(fā)人群約1.3億，其中通過治療、護理恢復(fù)的不足總?cè)藬?shù)的30%，超過1.4億脫發(fā)人群仍受脫發(fā)問題煎熬。了解一些關(guān)于脫發(fā)的知識點可能對緩解脫發(fā)有幫助。

一：哪些癥狀出現(xiàn)你立馬應(yīng)該提高警惕

? ? ? ?人的機體每天都會進行新陳代謝，脫發(fā)也是一種新陳代謝的現(xiàn)象，一般情況下，成年人一天的正常的脫發(fā)量在30-100根，如果出現(xiàn)以下癥狀，那么你應(yīng)該提高警惕，對脫發(fā)這件事情重視起來。

? ? ? ? 1、發(fā)際線后移

? ? ? ? 2、額角、鬢角、頭頂?shù)染植坑忻黠@稀疏

? ? ? ? 3、每次梳頭或輕拉發(fā)絲時都有頭發(fā)脫落

二：八種脫發(fā)類型 你的脫發(fā)是哪種？

? ? ? ?大多數(shù)人通常對脫發(fā)類型不甚了解，對自己脫發(fā)的原因也難以把握，所以難以很好地防御和緩解脫發(fā)。脫發(fā)有八種類型，分為兩大類：一是暫時性脫發(fā)（也稱為短暫脫發(fā)），主要表現(xiàn)為時間周期是兩三個月的脫發(fā)，脫發(fā)原因只要是血管因素和營養(yǎng)因素；二是漸進性脫發(fā)（也稱為持續(xù)脫發(fā)），男女都會出現(xiàn)這種情況，主要原因是遺傳、油脂分泌過多造成毛囊堵塞等。

1、物理性脫發(fā)（暫時性脫發(fā)）

【原因】環(huán)境污染堵塞毛囊、有害輻射等。

【癥狀】發(fā)根油膩、發(fā)質(zhì)干燥、發(fā)量變少。

【人群】環(huán)境污染嚴重的都市人群、常受輻射影響的特殊人群。

【防脫方案】及時清理頭皮，做好防護和營養(yǎng)。

2、神經(jīng)性脫發(fā)（暫時性脫發(fā)）

【原因】精神性疾病或精神壓力過大、經(jīng)常熬夜導致的氣血失和、運行不暢。

【癥狀】發(fā)際線后移、斑禿、發(fā)量減少。

【人群】壓力過大、氣血不足等人群。

【防脫方案】保證充足的睡眠、口服維生素B、維生素E。

3、化學性脫發(fā)（暫時性脫發(fā)）

【原因】有害化學物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害；周期內(nèi)服用、注射某種藥物導致頭發(fā)脫落；過度染燙、做造型。

【癥狀】發(fā)量減少、脫發(fā)斷發(fā)、斑禿、全禿。

【人群】在存在有害化學物質(zhì)的環(huán)境中工作、生活的人群；服用化學藥品的人群；過度染燙人群。

【防脫方案】脫離有害環(huán)境；在完成病情穩(wěn)定之后今早停藥；避免過度染燙造型。

4、病理性脫發(fā)（暫時性脫發(fā)）

【原因】病毒、細菌、高熱損傷毛母細胞，使毛囊處于休克狀態(tài)，如急性傳染病。

【癥狀】發(fā)量減少、斑禿、全禿。

【人群】病毒感染人群

【防脫方案】盡早完成疾病治療，使用促進毛囊恢復(fù)的生發(fā)產(chǎn)品。

5、產(chǎn)后脫發(fā)（暫時性脫發(fā)）

【原因】女性在懷孕的時候，體內(nèi)的雌激素水平增高，在這些高雌激素的滋養(yǎng)下，原本需要正常脫落的頭發(fā)被延長了“壽命”，得到繼續(xù)的生長，當寶寶出生后，媽媽體內(nèi)的雌激素含量又開始減少到孕前的水平，這種雌激素含量的驟降，使得那些之前被“延長壽命”的頭發(fā)開始紛紛脫落。

【癥狀】呈現(xiàn)M頭和頂部脫落癥狀；額角發(fā)量稀疏；發(fā)際線后移。

【人群】孕期及產(chǎn)后人群。

【防脫方案】產(chǎn)后多補充蛋白質(zhì)、測試激素水平。

6、遺傳性脫發(fā)（漸進性脫發(fā)）

【原因】男性脫發(fā)、早禿、雄性激素源性脫發(fā)等都跟遺傳有密切關(guān)系。

【癥狀】從前額發(fā)際線開始是脫發(fā)，蔓延至頭頂。

【人群】有家族脫發(fā)史人群。

【防脫方案】改善皮脂分泌過剩造成的毛囊堵塞。

7、脂溢性脫發(fā)（漸進性脫發(fā)）

【原因】頭皮油脂分泌過多

【癥狀】頭皮油膩潮濕，伴有瘙癢異味，頭發(fā)稀疏而細，無光澤，發(fā)線升高，嚴重者會出現(xiàn)M頭或地中海O型脫發(fā)癥狀。

【人群】有家族脫發(fā)史人群。

【防脫方案】改善皮脂分泌過剩造成的毛囊堵塞。

8、更年期脫發(fā)（漸進性脫發(fā)）

【原因】激素水平變化

【癥狀】發(fā)質(zhì)變差、早白、脫發(fā)。

【人群】更年期人群。

【防脫方案】去醫(yī)院進行激素水平測試，選擇帶有生發(fā)功效的養(yǎng)護發(fā)產(chǎn)品。

三、防脫洗護產(chǎn)品如何挑選

? ? ? ?選擇植物精萃洗發(fā)護發(fā)系列產(chǎn)品，洗發(fā)乳中的蛋氨酸和維生素可以優(yōu)化頭皮營養(yǎng)，植物精粹溫和無刺激，可以有效平衡毛囊油脂分泌，調(diào)節(jié)改善頭皮環(huán)境，營養(yǎng)發(fā)根；精華乳中的何首烏、水解膠原等多種精華，深入發(fā)絲，能夠長效滋養(yǎng)秀發(fā)，強韌發(fā)梢，改善發(fā)質(zhì)；精華液中的側(cè)柏精粹可以有效防脫生發(fā)。