??曾經(jīng)以為多學(xué)一些技能，提高個(gè)人的生存能力，就是成長(zhǎng)。
曾經(jīng)以為多讀些書(shū)，多懂的些道理，內(nèi)化到個(gè)人行為和思維模式中就是成長(zhǎng)。
曾經(jīng)以為多交一些朋友，多增長(zhǎng)一些見(jiàn)聞，對(duì)這個(gè)大千世界多一些了解就是成長(zhǎng)。
殊不知其實(shí)成長(zhǎng)最為重要的不是外部的這些見(jiàn)聞或是道理，而是內(nèi)心狀態(tài)的調(diào)整。
? ?反思近半年的個(gè)人經(jīng)歷，遭受過(guò)外部的批評(píng)，也挑起過(guò)事端，有過(guò)正面語(yǔ)言沖突，也有過(guò)因情緒控制不好影響到了工作和生活。來(lái)自外部的消極信息大致可分為兩類。一類是因?yàn)殡p方溝通基礎(chǔ)不一致導(dǎo)致溝通不一致進(jìn)而引發(fā)誤會(huì)產(chǎn)生；二類是的確是因?yàn)閭€(gè)人的溝通、協(xié)調(diào)、高度、責(zé)任等方面有所欠缺而引發(fā)的一些消極聲音。
? ?第一類問(wèn)題是因?yàn)樾畔⒉灰恢聦?dǎo)致的溝通一致性的問(wèn)題，這類問(wèn)題優(yōu)化溝通方式、做好信息同步以及做好情緒管理其實(shí)就可以逐步的得到改善；
? ?第二類問(wèn)題其實(shí)比較嚴(yán)重，說(shuō)嚴(yán)重并不是具體案例問(wèn)題的嚴(yán)重性，而是對(duì)個(gè)人心態(tài)的影響。比如第一類問(wèn)題，能夠找到解決辦法，比如 在 信息同步、一致性溝通 方面不斷優(yōu)化就可以，你會(huì)持續(xù)去改善。因?yàn)檫@類問(wèn)題大多是在特殊的環(huán)境、團(tuán)隊(duì)下產(chǎn)生的，我們?nèi)プ鑫覀冇绊懭Φ氖虑閬?lái)影響整體就好了。第二類問(wèn)題的特點(diǎn)是，認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題固然是好事，但是也同時(shí)帶來(lái)了自責(zé)，自我懷疑。以往的進(jìn)步會(huì)使你擁有充分的自信，以及習(xí)慣了外界的認(rèn)可，當(dāng)某一天，外界不認(rèn)可的聲音涌入你的內(nèi)心，而你的內(nèi)心也的確認(rèn)為自我有問(wèn)題時(shí)，這個(gè)時(shí)候內(nèi)心的防護(hù)就會(huì)崩潰，就會(huì)開(kāi)始失落，自信開(kāi)始銳減，進(jìn)而影響你的對(duì)外輸出的質(zhì)量，對(duì)外輸出的質(zhì)量越差，外界涌入的消極聲音也會(huì)更加洶涌，繼續(xù)摧殘著那僅有的一點(diǎn)自信，直至完全耗盡，開(kāi)始懷疑人生、懷疑自我，繼續(xù)自我否定，甚至開(kāi)始自我逃避。
但是當(dāng)你選擇自我逃避時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己也無(wú)處可逃。逃避了這一次，那下一次遇到這種情況又該怎么辦呢，今天遇到張三逃避了，那明天遇到李四難不成要繼續(xù)逃避。就像開(kāi)車一樣，遇到紅燈我們就右轉(zhuǎn)（大多數(shù)情況右轉(zhuǎn)不受信號(hào)燈限制），那我們一直在逃避紅燈，那我們就會(huì)一直在右轉(zhuǎn)，一直在轉(zhuǎn)圈圈，根本就沒(méi)有進(jìn)步，難道我們要這樣過(guò)一輩子？做一個(gè)逃避的人？
現(xiàn)在教育孩子的方式是，孩子跌倒了，作為父母不會(huì)去扶，而是讓他自己站起來(lái)，也不要怪地面不平，而是怪自己不小心，下次自己要注意。那如果我們自己去逃避，那我們有什么資格和那幼小的兒童講“要不怕挫折，跌倒了要站起來(lái)“呢？自己做不到的事情，怎么有臉面去教導(dǎo)別人甚至自己的后代去做到呢？
所以逃避不是辦法，既然無(wú)路可退，那就直接面對(duì)問(wèn)題。就像在拳臺(tái)上一樣，對(duì)手已經(jīng)站在了你的面前，而且這個(gè)對(duì)手就是比你強(qiáng)，比賽也已經(jīng)開(kāi)始了，想不參加比賽、或是等準(zhǔn)備好了再開(kāi)始比賽，想這些都已經(jīng)沒(méi)有意義，這個(gè)時(shí)候唯一要做的、也是唯一能做的就是 面對(duì)你的對(duì)手，盡全力去比賽，爭(zhēng)取勝利。哪怕是遍體鱗傷，或是接受失敗結(jié)果，那也是必須要要做的，別無(wú)選擇。
? ?????在生活中也是同樣的道理，當(dāng)下的個(gè)人能力的確有缺陷，那我們首先必須要做到我們要原諒自己的不足，正視自己的缺點(diǎn)，這樣我們就不會(huì)自怨自艾，自我否定。而是這是一個(gè)人的自然的成長(zhǎng)過(guò)程，我們把自怨自艾、自我否定統(tǒng)統(tǒng)拋棄掉，然后找到解決辦法，比如 情緒控制、人際溝通，我們知道我們自己當(dāng)下的確就是有問(wèn)題需要改善，也不會(huì)一下就做的很好，但是我們?nèi)プ?，就是去做，不斷的一點(diǎn)一滴的優(yōu)化。這個(gè)時(shí)候縱然外界有消極的聲音涌入到我們的內(nèi)心，我們也會(huì)原諒自己，不再自我否定、自我懷疑、自怨自艾，而是認(rèn)為我就是有這個(gè)問(wèn)題，但是我也在做優(yōu)化，我也需要一個(gè)過(guò)程。所以首先要做到自己原諒自己。
? ?而后就是特別珍惜周邊的朋友和同事對(duì)你的幫助、理解、認(rèn)可、建議，這樣你會(huì)迅速重新建立你的自信，恢復(fù)你前進(jìn)的動(dòng)力，恢復(fù)你的對(duì)外輸出的正常水平。
然后就是對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)進(jìn)行重新梳理，優(yōu)勢(shì)繼續(xù)保持，繼續(xù)優(yōu)化。不足的地方，也要爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)鍛煉，收集外界的反饋，持續(xù)的改善。正視自己不足地方表現(xiàn)的差強(qiáng)人意，接受自己的不足，但是一定要持續(xù)去改善，相信結(jié)果一定會(huì)越來(lái)越好。
最后總結(jié)一下，以往的成功給我們建立了充分的自信和自尊，當(dāng)個(gè)人到能力的瓶頸期時(shí)，的確剛開(kāi)始不能接受這種外界的質(zhì)疑，進(jìn)而影響自己的自信和前進(jìn)的動(dòng)力，直至自信消耗殆盡、自我懷疑，消極的對(duì)外周圍的一切。發(fā)現(xiàn)自己無(wú)路可退時(shí)，那就重新站起來(lái)，學(xué)會(huì)原諒自己、正視自己的缺點(diǎn)和問(wèn)題，接受現(xiàn)實(shí)中因自己的缺陷和問(wèn)題引發(fā)的消極反饋，但是繼續(xù)保持已有的優(yōu)勢(shì)和正常的對(duì)外輸出，在生活和工作中不斷的去注意、改善自己的缺陷和問(wèn)題就好了，持續(xù)優(yōu)化，給自己一個(gè)轉(zhuǎn)換的時(shí)間周期，相信未來(lái)不會(huì)太差。
讀書(shū)、交友 可以增長(zhǎng)見(jiàn)聞，不斷的優(yōu)化自我，這是量的提升。但是當(dāng)現(xiàn)實(shí)將你的臉直接按到污泥時(shí)，你開(kāi)始會(huì)一蹶不振，自我質(zhì)疑，自我否定，周圍的世界一片黑暗。但是當(dāng)滿身污泥的你決定重新站起來(lái)時(shí)，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界其實(shí)是更加的美好，前進(jìn)的動(dòng)力也會(huì)更加如虎添翼。
