? ? ? ? 在聽完Susan關(guān)于她個(gè)人人生成長(zhǎng)的七年的個(gè)人發(fā)布會(huì)之后，個(gè)人的震撼與啟發(fā)是非常大的，自己一直以來存在于內(nèi)心的很多困惑都得到解答，好多零零碎碎的感受就像被一根線串起來的珍珠，頓時(shí)變得閃閃發(fā)亮了！
? ? ? ?第一，當(dāng)我們?cè)跊]有一個(gè)獨(dú)立的人格和成熟的世界觀之前，我們是很容易受世界影響，被外部世界同化的，漸漸我們會(huì)在周圍環(huán)境中迷失自己。
? ? ? ? 這一點(diǎn)相信大家都深有同感，我們?cè)陂L(zhǎng)大的過程中，被家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)賦予了太多的期望，不論我們的學(xué)習(xí)，還是工作、家庭。上學(xué)的時(shí)候所有人都希望自家孩子是最優(yōu)秀的那個(gè)，表現(xiàn)最好的那個(gè)，工作了沒有太多人關(guān)注我們自己喜歡什么討厭什么，每次在一起的時(shí)候都會(huì)說現(xiàn)在社會(huì)上什么工作好，工資高福利好，到了結(jié)婚的年齡身邊家長(zhǎng)親戚就又開始以愛為名義告訴我們要找個(gè)什么樣的伴侶。時(shí)間愈久，體會(huì)越深。我們不同于其他動(dòng)物，剛出生的時(shí)候大腦就是發(fā)育完全的，直接就和父母分離，作為人類的我們剛剛出生的時(shí)候大腦沒有充分發(fā)育，每個(gè)人都是在不斷成長(zhǎng)，經(jīng)歷種種事情的過程當(dāng)中大腦才逐步發(fā)育完全的，每個(gè)人都有非常大的可塑性，也因?yàn)槿绱耍覀冊(cè)跊]有自己獨(dú)立成熟的人格之前，很容易被周圍的環(huán)境影響。
? ? ? 第二，真正的成長(zhǎng)是從決定為自己的人生負(fù)責(zé)的那一刻開始的。
? ? ? ? 當(dāng)我們決定為自己人生負(fù)責(zé)的時(shí)候，我們會(huì)真正獲得一種成長(zhǎng)的力量，擁有前進(jìn)的驅(qū)動(dòng)力，不斷打敗那個(gè)怯懦、不自信的自己！很多人都覺得自己當(dāng)前的生活無聊，沒有意義，然而，很少有人敢于挑戰(zhàn)自己，為自己而做出改變，都很怕跳出那個(gè)舒適區(qū)。這是屬于典型的說話的巨人行動(dòng)的矮人，如果不能突破自己，那么差不多一輩子也就那樣了。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，我也一樣。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事業(yè)單位考試，失敗了很多次，有好多次失敗的時(shí)候想過放棄，然而，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，就會(huì)在跌倒的時(shí)候自己爬起來繼續(xù)往前走，自己不站起來，沒人能夠幫得到你。
? ? ? 第三，機(jī)會(huì)需要自己去創(chuàng)造，結(jié)果需要自己用行動(dòng)去爭(zhēng)?。?/h4>
? ? ? ? 如果一直被動(dòng)等待別人給你想要的東西，很可能一輩子你也等不到，想要什么，就主動(dòng)去創(chuàng)造、去爭(zhēng)取。剛畢業(yè)的時(shí)候鋒芒太盛，覺得自己很了不起，就像站在空中樓閣的感覺，沒有一點(diǎn)真實(shí)感。畢業(yè)一年，經(jīng)歷過幾份工作以及很多不同程度的挫折之后，到了現(xiàn)在的單位，才有了一些真實(shí)感。才能夠開始一步一步往前走，找尋想要的那個(gè)自己，踏踏實(shí)實(shí)向自己想要達(dá)到的彼岸前進(jìn)。更多的，在這個(gè)過程當(dāng)中，我漸漸能夠清楚的分清楚什么是想法，什么是信念，什么才是現(xiàn)實(shí)。我們的大腦一天之中每時(shí)每刻都會(huì)產(chǎn)生很多的想法，這些不同的想法源于周圍的環(huán)境，源于我們的需求，可是這么多的想法，有哪些是我們真正要達(dá)成、符合我們真實(shí)需求的，就非常需要我們有鑒別的能力。比如，我現(xiàn)在很餓，大腦會(huì)因?yàn)轲囸I的感覺產(chǎn)生很多很多想法，吃大餐，吃面條，吃米飯，吃炒餅等等，然而事實(shí)是，我的身體負(fù)荷不了這么油膩的食物，在事實(shí)的佐證下我會(huì)選擇清淡點(diǎn)的清湯面，這才是現(xiàn)實(shí)。同樣的，我也做了諸多嘗試，喜歡音樂就學(xué)笛子、尤克里里，當(dāng)我開始彈奏尤克里里的時(shí)候，我還驚訝于我自己的能力，竟然可以彈奏加演唱；喜歡記憶法就買上課程自己學(xué)習(xí)，這之中也收獲不少，對(duì)自己的考試幫助挺大。不斷嘗試不斷總結(jié)，在試錯(cuò)中不斷前進(jìn)！
? ? ? 第四，自我是自我創(chuàng)造的產(chǎn)物，人生真正的意義在于自我卓越。
? ? ? ? 我們都是在成長(zhǎng)以及不斷經(jīng)歷中發(fā)展而來的產(chǎn)物，這些不同的經(jīng)歷給了我們不同的影響，有科學(xué)研究表明，當(dāng)我們?cè)趹?zhàn)勝自己、克服困難之后，我們的大腦皮層就會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整，得到相應(yīng)的發(fā)展。因此我們需要不斷努力和試錯(cuò)，不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)展出相應(yīng)的大腦皮層細(xì)胞，使我們成長(zhǎng)得更快！人生其實(shí)本沒有意義，幸福本身就是意義，生命意義其實(shí)就是對(duì)于我們生命中所經(jīng)受的苦難和挫折的定義。有很多人相信宗教，相信神會(huì)理解他們的一切，把希望寄托在神上。我們需要知道的是，其實(shí)痛苦本就是我們生命意義的一部分?，F(xiàn)實(shí)就是這個(gè)世界本來就是不公平的，有些人生來就是衣食富足，有些人生來就要為了生存不斷努力，但我們不可否認(rèn)的是，不論出生怎樣，我們都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的困難和挫折，這才是世界本來的面目！我們之所以會(huì)感到焦慮和痛苦，是源于我們對(duì)人生有著太多的期待，對(duì)幸福有太多期待，而且我們心中的幸福標(biāo)準(zhǔn)在不知不覺間被周圍人抬高，幸福和成功好像離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)！而不安和焦慮的本質(zhì)是我們的自我沒有得到滿足。過分強(qiáng)調(diào)幸福和成功對(duì)我們的成長(zhǎng)是不利的，因?yàn)槌砷L(zhǎng)本來就是要不斷和挫折、失敗、苦難不斷對(duì)抗的。當(dāng)我們執(zhí)著于幸福和成功，就會(huì)在內(nèi)心將失敗和挫折看成不利事件，看成幸福和成功的對(duì)立面，賦予失敗和挫折消極意義，導(dǎo)致我們?cè)谑『痛煺勖媲巴磺?，甚至?xí)艞?。相反，如果我們將自我超越和自我卓越?dāng)成人生的目的和意義，我們就賦予了失敗和挫折積極意義，失敗和挫折就成為了我們成長(zhǎng)的來源，我們也會(huì)更加積極主動(dòng)的去面對(duì)！我們的核心追求就應(yīng)當(dāng)是自我卓越，這樣，我們才能夠擁有幸福的能力！才能夠在看清生活的真相之后，依然熱愛生活。
? ? ? 第五，持續(xù)行動(dòng)的關(guān)鍵是要有內(nèi)驅(qū)力。
? ? ? ? 大部分人的眼中，成功和幸福需要毅力來達(dá)成，事實(shí)不是這樣的，靠毅力維持也走不長(zhǎng)遠(yuǎn)。我們需要的是持續(xù)不斷的內(nèi)驅(qū)力，從內(nèi)心生發(fā)出一種動(dòng)力，激情滿滿去達(dá)成自己的目標(biāo)。這樣的行動(dòng)力才能夠持久，才能支撐我們到達(dá)幸福的彼岸。持續(xù)行動(dòng)的關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)自我領(lǐng)導(dǎo)、自我管理和自我掌控。自我領(lǐng)導(dǎo)指的是自己要有獨(dú)立的思考能力，有獨(dú)立的判斷力，知道什么時(shí)候繼續(xù)，什么時(shí)候說不，什么時(shí)候該放棄，而這些都離不開對(duì)自我的認(rèn)知和自己底層知識(shí)的建構(gòu)；自我管理指的是執(zhí)行力，能夠把自己的目標(biāo)具體化，并分解成相應(yīng)自己能夠完成的任務(wù)；自我掌控指的是情緒管理能力以及對(duì)自己的激勵(lì)，在壓力當(dāng)中也能夠進(jìn)行自我強(qiáng)化的能力。而想要有清晰的思考能力，需要會(huì)三個(gè)問句，what，why，how。What就是要能夠清晰的定義問題，給問題定性，并能夠?qū)栴}具體化，分解任務(wù)達(dá)成；Why就是要想清楚為什么要做這件事情，給自己做這件事情賦予意義，才更有前進(jìn)的動(dòng)力；How就是達(dá)成自己目的的方式方法，同時(shí)給事情糾錯(cuò)機(jī)制，保證事情的完成。我們要擁有透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力，知道自己什么能掌控，什么不能，也要有解決問題的能力，使得我們的人生步入正向循環(huán)。
? ? ? 第六，自我突破需要的條件。
? ? ? ? 自我突破需要有方向，這個(gè)方向需要兩個(gè)條件，一是這個(gè)事情要對(duì)我們有意義，完成事情會(huì)使我們有獲得感，二是我們做這件事情能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值，能夠幫助他人解決問題，滿足自我的同時(shí)滿足他人，獲得社會(huì)的認(rèn)同，個(gè)人生活才能夠圓滿。
? ? ? ?千里之行，始于足下。行動(dòng)吧，少年！
? ? ? ?感恩，在年末聽到這么好的課程，分享給大家我自己的總結(jié)！
