10月20日：我對能量的流動非常敏感，我容易進(jìn)入別人，非我能量也容易進(jìn)入我。我反省很快卻后知后覺，而不是當(dāng)知當(dāng)覺。自10月10日接觸到小小的合伙事件后，我就感覺被陷入了她的事件，有當(dāng)立即抽身的感覺，卻又抽不出來，伴隨這件事的，既有大我的明白又有小我的執(zhí)念。

10月20日也就是寫這段文字的當(dāng)下，有四位我傳愛的伙伴在上一階，每次有我傳愛的人在上POP時，我都感覺躁動，心不定，我想大概是他們的能量在波動，而我充分接受到了這個信號。

這四件看起來毫不相干事情，在我看來有必然的聯(lián)系，就是【我接受到了紊亂的負(fù)能量】他們分別來源于①正在糾紛中的合伙經(jīng)營②怨恨中成長的羊帶著死時的恐懼③老婆懷疑與自保的小我④朋友們一階中波動的情緒。【被帶入】被帶入大概有兩個因素：①心不靜而隨波逐流②主動傳愛（大我）時小我緊跟著來了。在這個過程里，我有覺性，有覺察，能分清意識與頭腦，卻不能在第一時間剔除小我，只留大我，或者說我不能在突發(fā)對境中保持愛與慈悲，這點便是我這階段修行的重點！感謝給我啟發(fā)的眾生！愛你們，謝謝你！

靜心和愛自己，是增強能量的根源！其次是愛與慈悲。