Hi~第7天了,你還在嗎?

Hi~第7天你還在嗎?無論你在不在,西瓜還在。只要西瓜還在,就有驚喜喔。

下班回來夜跑半路自拍

我們大庭廣眾下一起宣誓好的阿福童21天儲蓄挑戰(zhàn)賽進行到1/3啦,還有誰在堅持呢?小爪爪舉起來。

嗯~如果沒人,西瓜本瓜自己舉爪,想先恭喜自己“7天計劃都完成了酷喔^O^”。7天很短,一周的時間而已;不過7天也長,168小時可以做很多事情呢。

這七天里,我跑了上海梅隴鎮(zhèn),跑了長沙橘子洲,還跑了浙江湖州紫金橋。當跑步計劃碰上出游計劃,發(fā)生的事兒很有趣。

Day 1 在上海用步伐丈量梅隴鎮(zhèn) 5/1

第一天,如阿福童一般信心滿滿,一口氣就跑了個10㎞,激動地不行。結果下午坐上高鐵到達長沙就有點困苦了,腿酸腰疼的。但第一天的體驗很棒,看到了很多風景,想了許多。悅納自己,嘗試改變的第一步跨出,也開始感受到自己心境的變化。

一激動就拿下了10㎞
Day 2 和好朋友慢跑橘子洲 5/2

完成第1天打卡時,我擔憂著5/2到長沙和葫蘆娃相聚時會不會沒法完成第2天跑步打卡,但因為有小七在,我每天2公里的目標還是順利完成了。在橘子洲晨跑的感覺很酷、背著湘江做跑前熱身運動的體驗很贊、在橘子洲頭停下背起《沁園春.長沙》感受到了老毛的豪情。但第1天的劇烈長跑給第2天帶來了一點壓力,熱身結束后,才跑出不遠便已氣喘吁吁,盡管keep記錄了五公里多,但其實好大一部分是走下來的。而慢走的好處時,聽七娃給我解析如何做到“將軍有劍,不斬蒼蠅;將軍趕路,不追小兔”。很難做到,但在努力把更多的時間放在有意義的事情上。

小七真的越來越像猴兒了
Day3 在上海 從地鐵站夜跑回家 5/3

我們在長沙就完整地呆了5/2一整天,5/1晚上到長沙,5/3下午離開長沙?;貋淼母哞F上又和爺爺老白聊起了許多事兒。我真是又敏感又愛較真兒,但能感覺到作為葫蘆娃的爺爺——老白是最擅長傾聽的(事實是我話太多,他無縫插話哈哈)終于晚上八點多到達了上海,阿德接到了我。一路上,我跟阿德表明意志——強烈表示我要從地鐵站跑回家,阿德從勸說別跑到默認支持再到拎上我的行李坐上152路公交先回到家,最后在家門口的公交站等候著跑步回家的我。

夜晚上海銀行門前“廣場舞”

有人在終點等著的感覺,真酷?

Day4 湖州紫金橋和小胖夜跑 5/3

小胖(我姐姐的孩兒)在5/2突然拿我姐姐手機問到“小姨你什么時候回來呀?”一收到這信息,我一下子動了回家的念頭,立馬回復他“我想一下”。轉眼和阿德電話商量起來,最后我們決定回湖州去,并且?guī)е∨秩タ磸吐?lián)4。當我告訴他,我們回去帶他看電影去時,他立馬激動地說起“啊那我們?nèi)タ磸吐?lián)4吧,我看過復聯(lián)3,滅霸!!!”看電影的想法不謀而合,但當天我和阿德在電影院困到睡著了,就我姐和小胖看的津津有味。

看完復聯(lián)4出來給小胖拍照

回家就是要吃我爸做的無比美味可口的飯菜,做飯是我爸最大的愛好和特長吧

午飯照片.看鏡頭喔
Day5 浙江湖州.晨跑紫金橋 5/4

第一次晨跑打卡紫金橋村,體驗倍兒棒,回想起2008-2010年在八里店二中就讀的經(jīng)歷,回憶總是最美好。

紫金橋儼然是我的另一個故鄉(xiāng)

晨跑結束后,想起這天是工作日,便興奮約起了我最愛的丁老師,那個在我過往分享故事時出現(xiàn)過無數(shù)次的丁老師。再次聽到她分享教書生涯里更多感動她的故事,一如既往地愛她。

再過三年將退休依舊如少女般

見過丁老師后,阿德好不容易地感慨“丁老師再過3年就要退休了但還是這么年輕,是因為人家心態(tài)好”并且讓我向丁老師學習哈哈。

Day6 在上海首次晨跑蓮花南路 5/6

在上海晨跑與在紫金橋村晨跑的感覺十分不同,從蓮花南路上的擁擠與行人急切的神態(tài)便能看到滬漂人兒多繁忙,紅燈擋住的是蓄勢待發(fā)的ta們,迫不及待朝著新的一天奔去。

晨跑路邊照

和繁忙的ta們不一樣的是,我悠閑地晨跑拍照,一點兒也不慌,像個已經(jīng)在享受退休生活、無憂無慮的人。

急匆匆如競賽一般穿過綠燈
Day7 從地鐵站小碎步慢跑到家

早上出門的時候我就謀劃著今晚下班回來得夜跑,因此穿上了阿德買的運動褲上班去。盡管晚了1小時下班,回到蓮花路地鐵站,我在南出口路邊的欄桿上壓了會兒腿,捂緊我的背包,跑起小碎步。背著單肩包跑步挑戰(zhàn)有點大,今天及接下來一周的身體情況不太適合劇烈運動,于是小碎步式跑步來了。

路遇夜晚為狗生奔忙的人們

慢跑途中還遇到一只小黑貓,一向不喜歡貓咪甚至有點兒討厭貓咪的本瓜突然在小黑貓的身上看出了一種狗性“ta居然跟著我小跑了一段!!!”

真的別跟著我跑了……

我只能停下來跟ta對話“你能不能別跟我跑了”“你還跑還跑”“你別跑了好嗎”……那一刻是有點喜歡這只小黑貓了,ta讓我想起我家那只陪伴我到高中后有一天就那么死去了的帥氣的小黑狗,他死的時候快12歲了。念高中時,每次我從文山回去,還沒到家門口他就跑出來迎接我了“想你了,小黑,你在另一個世界過的還好吧?”。

家附近的足球場還在訓練

這些人白天也在某個辦公樓里為工作辛苦奮斗吧?但夜晚卻還激情地訓練足球,我不過是慢跑2㎞,這對比起來簡直就是小case呀

第7天的打卡順利結束啦

跑步就像一場心靈旅程,盡管路線如舊,卻預測不到將會見到什么、想到什么。

大概人生如此,因為無法預測而充滿驚喜。

你會選擇改變嗎?

7天是21天的1/3,如果直到今天你還在堅持一個行為,加油^0^~相信下一個7天你也可以成功打卡。這7天是我最舒適的7天,是我第一次真正深切地感受著自己在為自己而活的7天。每天察覺著自己的心境、保持身體有活力讓我感覺很棒。

下一個7天,你還會在嗎????

第2天~第6天的打卡成果

改變,從一個小行為開始吧?

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容