前幾天寫字群里有群友曬自己寫字用的筆，有位群友就玩笑地曬了自己辦公室的筆——全中國最常見的辦公用筆——晨光簽字筆。我翻出我辦公室抽屜里的簽字筆，也曬上去了。我也才注意到，我用的筆沒有一支是公司發(fā)的晨光筆，而是我自己買的筆。

上班的時(shí)候，我用的是自己喜歡的筆，自己喜歡的鼠標(biāo)墊，我的顯示器上掛著女兒小時(shí)候做的鑰匙鏈，我的辦公桌上放著好幾盒不同的茶葉，我自己帶了電熱水壺?zé)莶瑁业某閷侠镉形业挠≌?、好看的本子、護(hù)手霜，我的柜子里有巧克力、堅(jiān)果、餅干，還有幾本我喜歡的書、蔣勛日歷，我的座椅上放著舒適的靠墊，我的書架上的小瓶子里插著一小枝綠蘿……

不，我并不是一個(gè)耽于享樂不用心工作的人，我經(jīng)常會(huì)很忙，忙起來連上廁所的時(shí)間都沒有。我只是不喜歡這份工作，不喜歡卻還要認(rèn)真去做，所以我經(jīng)常會(huì)心情壓抑、低落。而我上面寫到的所有的這些，是幫助我抵御壞情緒的法寶。

我的這份工作是多么另我厭倦啊，有很多我不喜歡面對(duì)的人和事，如果要吐起槽來，幾天幾夜都說不完，所謂的“上班綜合征”，我?guī)缀跆焯於加??？墒俏耶吘剐枰@份工作，而且我也做不來敷衍工作的事，只能一邊忍著厭倦一邊又要認(rèn)真工作。

怎么辦？總不能就這樣讓自己一直這么難受，大環(huán)境改變不了，就改善一下自己的小環(huán)境吧。

用一支好筆，寫起字來順暢趁手，記錄領(lǐng)導(dǎo)布置的工作時(shí)，心情也會(huì)順暢一點(diǎn)；鼠標(biāo)墊上是自己喜歡的圖案，被電腦上的表格整得頭疼時(shí)，余光瞥到一眼，心情也好了一點(diǎn)；忙碌的時(shí)候，停下一兩分鐘，燒一壺水，泡一杯自己喜歡的茶，茶香中，精力似乎又能緩過來一點(diǎn)；焦慮的時(shí)候，從柜子里偷偷摸出一塊巧克力吃掉，濃濃的可可脂在嘴里化開的時(shí)候，心情似乎也放松了一點(diǎn)；坐得久了，往后靠一靠，感受到椅背上靠墊的支撐，悄悄舒緩一下筋骨……

不想上班，厭倦上班的時(shí)候，想一想辦公室里還有這些美好的小東西、小感受在等著我，就又能多了些勇氣去支撐我去面對(duì)那些我恨不得全拋開不管的工作。

這就是我，一個(gè)普通人抵御壞心情，改善情緒的辦法。