懷孕了，準(zhǔn)媽媽們衣食住行往往會(huì)變得小心翼翼。大家是否聽說(shuō)過網(wǎng)上有這么一個(gè)流言：孕期晾個(gè)衣服會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。聽起來(lái)好嚇人，不少準(zhǔn)媽媽就被唬住了。那么，這究竟是真的嗎?

說(shuō)法由來(lái)：網(wǎng)上流傳著“晾衣服會(huì)引發(fā)流產(chǎn)”的流言，讓很多準(zhǔn)媽咪為之恐慌。

說(shuō)起來(lái)，晾衣服一般需要高舉雙手，大家忌諱的是這個(gè)動(dòng)作，擔(dān)心會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。那么，它真的有那么危險(xiǎn)嗎?

其實(shí)，這種說(shuō)法并沒有科學(xué)依據(jù)，大家不要以訛傳訛。一般只要準(zhǔn)媽媽沒有特殊情況，抬高手晾衣服很安全沒有問題。

?　　有人可能會(huì)不明就里或據(jù)理力爭(zhēng)，說(shuō)XX就是因?yàn)榱酪路鳟a(chǎn)了。”晾衣服”就這么無(wú)辜躺槍，其實(shí)人家很委屈啦!這種情況流產(chǎn)通常不一定是因?yàn)榱酪路斐傻?，可能是因?yàn)榕咛グl(fā)育本身不太好。若是進(jìn)行檢查的話，應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽體內(nèi)孕激素水平很低。如果胚胎質(zhì)量不好，打個(gè)噴嚏也可能會(huì)流產(chǎn)的。

不過，也提醒大家，最好不要做墊腳尖的動(dòng)作，以免重心不穩(wěn)不小心摔跤了。

懷孕了，大家會(huì)不由自主變得小心起來(lái)以保護(hù)好自己和胎兒，這很好理解。但是千萬(wàn)別太過敏感，否則會(huì)草木皆兵，反而對(duì)自身健康和胎寶寶的發(fā)育不利。

話說(shuō)回來(lái)，畢竟肚里揣了寶寶，準(zhǔn)媽媽們不比從前日常還是要多注意下，那些危險(xiǎn)的動(dòng)作最好還是盡量不要做為好。

? 突然彎腰

特別是孕晚期，這個(gè)時(shí)候挺著大肚子突然彎腰很可能會(huì)拉傷腰背處的肌肉，引起疼痛。若是彎腰后又猛站起來(lái)的話，容易出現(xiàn)短暫頭暈情況。所以，盡量不要做俯身彎腰動(dòng)作，如果要做可以先慢慢屈膝把身體重量放到膝蓋后再慢慢蹲下來(lái)。

? 提重物、抱小孩

為了避免腹部過度用力，避免讓腰酸背痛更厲害，準(zhǔn)媽媽最好別做這2個(gè)動(dòng)作。有重物，請(qǐng)教給老公或家人搞定。如果你懷的是二胎，大寶要抱抱，可以坐著抱啦~

? 長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

包括久躺、久坐、久站、蹺二郎腿。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常這么做的話，容易出現(xiàn)靜脈曲張或下肢水腫。

好多人懷孕后以后變得懶懶散散，能坐著絕不站著，能躺著絕不站著，甚至一直躺著。其實(shí)，孕期也需要進(jìn)行適量活動(dòng)，不妨選擇散步、有氧操等平和的運(yùn)動(dòng)，建議每天堅(jiān)持30—60分鐘。

由于工作原因需要坐著的準(zhǔn)媽媽，建議每隔半小時(shí)左右起來(lái)走兩步。而且坐著的時(shí)候，建議別蹺二郎腿?？梢员缓笱臣觽€(gè)靠墊，腳下加個(gè)小矮凳，你會(huì)感覺舒服很多。需要站著的準(zhǔn)媽媽，也要常歇歇。此外，如果大家被下肢靜脈曲張所擾，醫(yī)用彈力襪可以穿起來(lái)喲~

除了“晾衣服會(huì)引發(fā)流產(chǎn)”這種流言外，還有一些謠言讓準(zhǔn)媽媽們心里怕怕的。這里都給大家解釋下：

△ 肚子小，胎兒營(yíng)養(yǎng)不良

首先，肚子大還是小要看孕期周數(shù)。其次，羊水多少、準(zhǔn)媽媽體脂高低和盆骨寬窄等這些都會(huì)影響孕肚大小。再說(shuō)，準(zhǔn)媽媽體型也會(huì)產(chǎn)生不同的視覺效果，比如偏瘦的準(zhǔn)媽媽孕肚大小變化更容易看出來(lái)。所以，孕肚小并不意味著營(yíng)養(yǎng)不良。

△ 屁股大容易順產(chǎn)

好多婆婆挑媳婦要看屁股，認(rèn)為屁股大好生養(yǎng)，以后生孩子容易。其實(shí)，所謂的屁股大指的是骨盆腔構(gòu)造比較寬，這樣的女性順產(chǎn)更容易。

相比較而言，個(gè)子?jì)尚?、盆骨腔狹窄的女性在順產(chǎn)時(shí)確實(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胎兒和骨盆不對(duì)稱的情況。但順產(chǎn)是否順利，可不是屁股大就行，還受胎兒大小、胎頭位置、子宮收縮力道和產(chǎn)婦配合程度等影響。

△ 不能用剪刀，否則寶寶會(huì)有缺陷

這是民間的一種說(shuō)法，講孕婦不要用剪刀等鋒利的東西，以免寶寶生下來(lái)裂唇、缺胳膊少腿!

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，寶寶這種先天性生理缺陷多是因?yàn)槿旧w異常造型，和準(zhǔn)媽媽用沒有利器沒有一點(diǎn)關(guān)系。所以說(shuō)，孕期時(shí)，無(wú)論你用了一次還是無(wú)數(shù)次剪刀，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)沒所謂。當(dāng)然了，剪刀怎么著也是個(gè)鋒利的東西，大家使用時(shí)要稍微注意下。