20170827親愛的兒子，今晚你和小表弟看電影回來，你們兩個吵架了，你們兩個都很激動，媽媽先說了你后說的小表弟，你很生氣，你憤怒的對媽媽說“你想打我，你就打吧”，媽媽只是叫你到房間里來，讓小表弟在客廳，讓你們倆個轉(zhuǎn)移一下注意力，情緒平靜下來再處理事情，可你進了房間心情還不平靜，你說媽媽處理不公平，我對你講等你心平氣和的時候我再處理事情。五分鐘后，你平靜下來了，我告訴你：“不管在什么時候，憤怒心情時不處理任何事情，發(fā)脾氣時默念三秒冷靜或轉(zhuǎn)移注意力”。你聽了以后你說你知道錯了，媽媽知道你是一個很有責任心的孩子，你知道，小表弟是我們家的客人，你當時和他吵架是因為他一個人獨占電風(fēng)扇，你考慮外婆吹不到，你喊他到空調(diào)房間里來，而他不聽，他還大吼大叫的，結(jié)果，你比他吼的還要大聲（這是你心平氣和時告訴我的），為此，當時媽媽才先叫你停下來到房間里，當時你很委屈的流淚了。說媽媽不公平，兒子，在你平靜后，我把事情經(jīng)過了解并分析了，你也知道自己的錯誤，也不再說媽媽不公平了，小子，你進步了，媽媽也進步了，媽媽不會象以前那樣，先對你大聲吼再揍一頓后再解決問題了。