? ? ? 大家好，我是本期幸福敲門人林泉。很高興參與輕暖匯的“幸福來敲門”踐行活動。這次我參與踐行的卡是——嘗試放慢生活腳步，用心去看去聽去感受身邊美好的事物。
? ? ? 剛開始看到幸福錦囊行動時有一些不解，幸福不就是一種感覺嗎？為什么還有這么多復(fù)雜的內(nèi)容呢？但仔細(xì)一想，如果你生活得不幸福，還要對自己說：我很幸福。這是一種自欺欺人。幸福，是需要我們?nèi)W(xué)習(xí)的。
? ? ? 去年，在工作上我的工作量一下子增加了許多，也遇到了一些困難。我本來是一個很自信的人，從來都覺得一切都可以搞定，而且總會有朋友會跳出來幫我。后來，來了一位老師。她指出了我很多的缺點(diǎn)，希望我能改進(jìn)。去年一年我過得很累，放棄了大部分的娛樂活動，也變得不自信和焦慮，工作中常常出錯，一切變得不在掌控之中了。
? ? ? 看到我這么焦慮，有一位朋友告訴我：不要著急，要慢下來。重要的是找準(zhǔn)方向，即使每天走一小步，也會走到你要去的地方。
? ? ? 慢慢地，我開始調(diào)整生活。一方面閱讀一些書籍，如時間管理和精力管理的書，還有《道德經(jīng)》這樣的哲學(xué)經(jīng)典?！兜赖陆?jīng)》里說：重為輕根，靜為躁君。中國人特別強(qiáng)調(diào)“靜”，靜能生慧，靜是一種大智慧。這些書給了我很多啟發(fā)。
? ? ? 另一方面，我嘗試著增加了一些娛樂活動。比如散步、參加?jì)寢尰劢M織的非洲鼓音樂課、和閨蜜喝下午茶。讓生活變得更放松后，我發(fā)現(xiàn)工作效率也提高了，也慢慢地改掉工作上的一些缺點(diǎn)。
? ? ? 前些天，我們?nèi)チ烁＝ㄒ粋€漁村，走進(jìn)了一個榕樹的公園。我仿佛走進(jìn)了一個原始森林。當(dāng)看到了那棵郁郁蔥蔥的千年榕樹時，我被震撼到了。那嫩綠的樹葉是那么生機(jī)勃勃，而根枝又那么強(qiáng)勁有力。老榕樹仿佛通過這潮濕的空氣，用一種神秘的語言向我傳達(dá)它的訊息，歡迎我的到來。
? ? ? 在榕樹下，我讓朋友拍下了一張照片。照片中的我，安靜而從容。生機(jī)勃勃的我，很好。安靜從容的我，更好。我喜歡這樣的我。今天是七月的第一天，希望下半年有一個好的開始，也希望自己能一直以這樣的狀態(tài)面對生活。
? ? ? 當(dāng)然，在此仍然要對工作上給我提意見的老師表示感謝。因?yàn)樗膶哟伪任腋吆芏?，才能很清楚得看到我的缺點(diǎn)。同時一并感謝其他幫助過我的老師！? ? ?
? ? ? 幸福不僅是一種感覺，更是一種能力。朋友們，
慢下來，我們會收獲更多。
? ? ? 我的幸福踐行故事就分享到這了，感謝你的傾聽，也邀請你和我們一起來做幸福敲門人，把美好帶進(jìn)我們的生活。
