最近發(fā)現(xiàn)一個問題:我想干的事情太多啦!而且每件事情都挺喜歡的,然而人的精力有限,不可能面面俱到,所以糾結過來糾結過去,到最后能干成的事情卻很少。
解決這個問題,一方面在于時間管理,最大效率的利用時間來做事;另一方面是自己價值體系的培養(yǎng),來告訴自己該干什么,不該干什么。
時間管理講的太多了,網(wǎng)上的文章一搜一大把,所以今天想根據(jù)自己的經(jīng)驗,分享一下價值體系培養(yǎng)的事情。
1.對于年輕人來說,不知道什么是重要什么是不重要很正常
剛剛畢業(yè)投入工作的小青年,常常分不清什么對自己是重要的,人云亦云。我前幾天和一個朋友聊到考研,我們都想考,我問他為什么要考研,他說:別人都在考啊,感覺自己不考要落后了。
我說,我也想考,而我想考研的原因是需要。
年輕人剛出社會,難免不知道自己要什么,所以多試試是好事,干段時間銷售,覺得不適合了,可以干干行政、后勤;在大城市待著不舒服了,也可以去小城市、鄉(xiāng)村看看,畢竟年輕時只有通過不斷試錯才能知道自己真正想要的工作狀態(tài)、生活狀態(tài)是什么樣。從來就沒有一步到位這一說,如果一個人的人生一帆風順,那該多無聊啊。
我目前在做發(fā)改工作,行政崗位,需要大量的經(jīng)濟方面的知識,我的專業(yè)和這塊并不怎么對口,但我對發(fā)改系統(tǒng)的工作又佷感興趣,怎么辦?只能通過再學習,一方面是在工作過程中積累經(jīng)驗和知識,一方面就是回學校深造,通過專業(yè)老師教來讓自己快速提升。
這樣一來,面對自己的需要,學習的過程自然不會枯燥乏味。
所以,學會判斷什么事情對自己重要,什么是自己切身需要的,才能讓自己真切投入精力做什么事情。
2.認清自己想要什么,再學會專注
現(xiàn)代社會的誘惑太多了,這誰都清楚。我們想想每天拿起手機多少次?又有多少次是自己無意識的情況下拿起來的?你可以現(xiàn)在就做個統(tǒng)計,也可以利用Moment一類的APP來幫自己統(tǒng)計每天拿起手機打開微博和微信的次數(shù)。我之前統(tǒng)計過自己的,發(fā)現(xiàn)每天打開微信100多次,打開微博6-70次。我們想想,一天24個小時,除去睡眠的8小時,在這16小時里,每6分鐘就要打開一次微信或微博,這還沒算其他的APP。
時間被切開了。
在6分鐘一次的碎片時間的分割下,你怎么還有精力去專注的讀一本書,寫一篇文章,做一項工作呢?
在意識到自己的問題之后,才能努力去改正。
我父親算是個成功的人,于是我在他身上尋找經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn)他每次改材料的時候,常常拿起筆在桌前一動不動的坐好幾個小時,期間雷打不動。只有最后材料改完了,放下筆,拿起稿子看看,覺得滿意了,才去做別的事情。
于是我也試著這么做,發(fā)現(xiàn)其實專注是一件非常耗費體力的事情。據(jù)說印度僧侶們修行有一種辦法是打坐,讓自己大腦放空,不想任何事情,就這么坐著,過一會兒就大汗淋漓(不想任何事情本身也是一種專注)。
首先是關掉手機里沒用的通知功能。很多APP特別煩,動不動就推送通知,如果不去點它,就會一直有一個小紅點在那里,看起來非常惡心。打開設置,在通知一欄中把這些沒用的推送全部關掉,我只留了一個微信,其他的通知根本用不上。只有這樣,才能夠形成一個封閉的時空,讓自己專注做事。
其次是盡量利用整塊時間來完成重要的工作。上班的時候就利用整塊的時間好好工作,晚上回家后還有4個小時的整塊時間,可以做任何自己愿意做的事。只有在整塊時間的狀態(tài)下,才能夠最大限度的保證自己的專注。
3.放棄該放棄的
我算是一個很愛玩兒游戲的人。魔獸世界從公測開始玩兒了7年,LOL玩兒了3年,現(xiàn)在又有爐石傳說、MC、COC等等手游。然而最近我在一點一點的刪游戲,LOL徹底放棄,畢竟打了3年還是白銀,說明我手殘-,-。我手機里有個文件夾,曾經(jīng)里面全是游戲,現(xiàn)在刪的只剩MC和COC了,爐石的號送人了(剛買了328上古之神心痛T-T),MC也沒怎么玩兒了,COC每天早上起來看看,上9本就刪!??!因為現(xiàn)在手機游戲的設置就是利用你的碎片時間,讓你時不時的看看。但碎片時間多有用??!魯迅說他拿別人喝咖啡的時間來看書才取得了成就,我每天早晚通勤也是拿著kindle在看書,這樣一天能保證1個多小時的閱讀時間,就拿最近來說,我這個月已經(jīng)讀了3、4本書了。
所以還是返回來說價值體系。在我的價值判斷中,多讀書是比多玩兒游戲有用的,雖然游戲很好玩兒啊我也戒不掉!然而多讀書我可以認識更大的世界,學習更多的知識,所以權衡下來我還是多讀書好了。游戲什么的,就暫且放下吧,等我退休的時候肯定會有更好玩兒更勁爆的游戲等著我。(我現(xiàn)在回過頭去看超級瑪麗怎么都想不通這么無聊的游戲是如何占領我的童年的!)
4.所以說到底什么是價值體系
總之價值體系是一個判斷標準,每個人心中都會有:什么是重要的,什么是次要的,什么是要堅守的,什么是可有可無的。這份價值體系建立在你成長的基礎上,逐漸被完善、被修正。當你做出任何決定的時候,它只因你的價值體系而左右。價值體系沒有中間值,沒有這也要那也要,總有一個是你更想要的。面包和愛情?用價值體系來衡量就簡單很多;戰(zhàn)爭與和平?那更簡單了,那句話怎么說來著,國與國之間沒有永恒的朋友,只有永恒的利益——這份利益便是價值體系。
至于培養(yǎng)價值體系,無非是不斷完善自己的世界觀、價值觀,兼容并包,去糟取精。你可以像辜鴻銘一樣當一個“怪人”,也可以像富蘭克林一樣當一個“圣人”,你可以討厭這個,喜歡那個,但不論是討厭還是喜歡,前提都是足夠了解,拒絕狹隘。當自己有了一份穩(wěn)定的世界觀、價值觀之后,自然就有了完善的價值體系。