引言：得了糖尿病不能自暴自棄，最應該做的是認真面對！如果你自己都不愛惜自己的身體，自己都不正視自己存在的問題，別人又有什么義務來可憐你？

有時候我們最缺的不是關愛，而是一個罵醒你的人！早點醒悟，將自己有質(zhì)量的生命盡量延長，不要留下遺憾，每一位糖友都需要去努力。

我患1型糖尿病二十多年，曾經(jīng)有個糖友和我走得很近，那時候我和她都剛失戀。我在網(wǎng)上發(fā)了帖子，我說：“憑什么一段感情的結束總要以眼淚收場，好像不哭得肝腸寸斷就不足以顯得蕩氣回腸？”那時的我血糖飆到25，似乎自暴自棄才對得起失戀的打擊。那個糖友和我感同身受，我倆每天活在自怨自艾的小情緒里。

然而和我不同的是，我只是缺了一個罵醒我的人，她卻是那個一直想裝睡的人。

在那以前，我對糖尿病的認知一直非常愚昧。只有剛查出糖尿病時住過院，之后十多年來沒到醫(yī)院復查過，不了解前沿醫(yī)學，更不懂怎么管理自己的身體。由于剛得病那會兒還沒有家用血糖儀，測血糖非常不方便，所以幾天測一次血糖好像是很平常的事。查出糖尿病那次出院之后由于從沒到醫(yī)院復查過，對測血糖的認識始終停留在“1個月測1次也很正?！边@樣的認識上，唯一的控糖方式就是嚴格甚至于扭曲地控制飲食。

直到那一次失戀的打擊，讓我的血糖飄忽不定了很長時間。我上網(wǎng)求助，有專業(yè)的糖友不斷教育我，罵我得病那么多年還像個初病之人一樣什么都不懂。我恍然大悟，才發(fā)現(xiàn)自己的無知。

我知道了速效胰島素的存在，知道了“黎明現(xiàn)象”、“蘇木杰反應”這些專業(yè)名詞，還知道了糖化血紅蛋白、尿微量蛋白這些重要的檢查，更知道了原來保持血糖穩(wěn)定并不需要一味控制飲食，只要學會合理換算，糖尿病患者什么東西都可以吃。最重要的是，我知道了經(jīng)常測血糖的重要性。

那個曾經(jīng)和我走得很近的病友，卻一直沒有緩過來。為了證明自己不比別人差，她努力工作，加班加點熬夜，但是卻沒有足夠重視自己的病情管理，飲食不規(guī)律，也從來想不起測血糖，到最后病情加重身體被毀，眼底和腎功能都出了問題。她一方面向我抱怨身體越來越差，另一方面卻埋怨每個相親對象都歧視她的疾病。

我想說，得病確實有可能成為我們談戀愛和結婚的障礙，不過沒有什么事情是絕對的，我知道的得糖尿病后結婚生子的糖友不乏其人。但如果你自己都不愛惜自己的身體，自己都不正視自己存在的問題，別人又有什么義務來可憐你？

如今，我很感謝當初那些一邊罵我、一邊教給我控糖知識的糖友，是他們罵醒了我。如果沒有那樣的點醒，也許我到現(xiàn)在還沉浸在自以為是的世界里，并且以為別的病人都和自己一樣。

經(jīng)常看到一些糖友因為長期病情控制不好而患上并發(fā)癥，甚至離世。每當看到這樣的消息我都很傷感，擔心自己今后的身體。還是那群罵我的糖友，用一種見慣大風大浪的冷靜教訓我：如果你很努力地控糖了，那真要出現(xiàn)不好的結果，你也無憾了； 最可怕的是，等出了問題了，你才意識到自己之前做得不夠。

我看到不少糖友，在僅僅查出糖尿病十年左右就出現(xiàn)了嚴重并發(fā)癥，造成全身不適等。而這些，很大一部分與他們長期不測血糖，不監(jiān)測并發(fā)癥，沒有很好地管理疾病有關。

在這些糖友中，有很多是裝睡的人，在自暴自棄；也有很多是很努力的人，只是他們努力的方向不對，產(chǎn)生了偏差。常說上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病，等并發(fā)癥真正來臨時，這時候我們做的很多努力所收到的效果都非常微弱。對于這群努力的人來說，如果那時候能有一個提醒他們的人，告訴他們正確的控糖知識，正確的做法，應該能夠延緩并發(fā)癥出現(xiàn)的腳步，而他們?nèi)狈σ粋€引路人。

雖然每個人的情況都不一樣，但是如果我們那些還在裝睡的人能從逝者的經(jīng)歷中找到某種啟發(fā)，將我視作那個罵醒曾經(jīng)沉睡的你的人，未嘗不是一件幸事。就像那個罵我的糖友說的：何必杞人憂天想象自己出現(xiàn)并發(fā)癥的那一天？該來的總會來，重要的是做好當下該做的事， 將自己有質(zhì)量的生命盡量延長，不要留下遺憾。

那么你，究竟是那個希望一直裝睡的人，還是像曾經(jīng)的我，只是缺少了一個罵醒你的人？