? ? ? 一日無二晨，時間不重臨。轉(zhuǎn)眼三月結束，就簡單總結一下吧。

? ? ? 三月的前半個月，其實自己在焦慮中度過，因為疫情的原因無法參加考試，在家里缺乏學習自主性，不滿意自己的現(xiàn)狀又無法去積極改變，每天晚上凌晨兩三點都睡不著，身體也出現(xiàn)不適，這樣的情況大概持續(xù)了一周左右才考試慢慢好轉(zhuǎn)；后半個月，整體還不錯，都在積極調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)和情緒，逐漸充實自己的生活，每天堅持健身、閱讀、練毛筆字…

? ? ? 關于減肥——這個月一共減重7斤（目標是10斤，未達到），每天給自己做減脂餐，多吃肉多吃蔬菜，拒絕高糖高油高鹽，不吃零食不喝飲料，我的飲品只有白開水、黑咖啡、清茶、純牛奶（朋友賜名：抽水機），堅持運動，跑步40公里，唯一沒有執(zhí)行到位的是：沒有按時睡覺（11點之前）。

? ? ? 關于讀書——這個月一共讀了10本書，3月的讀書時長和數(shù)量，估計是我去年加前年的總和了…閱讀，確實會讓人心情愉快，除此之外，我能很明顯的感覺到自己的閱讀速度有所提升（值得高興）。明天再來說說，我是如何被開發(fā)出來的讀書興趣…

? ? ? 關于練習毛筆字——其實很早之前就在練毛筆，但一直是三天打魚兩天曬網(wǎng)的狀態(tài)。這個月值得欣慰，基本每天都在堅持練習打卡，分享日常，看著自己慢慢進步，也是一件很開心的事。

? ? ? 三月的狀態(tài)一半一半，四月是個春暖花開的好時節(jié)，希望四月能繼續(xù)專心學習，堅持日更、堅持閱讀、堅持減肥、堅持練習毛筆字…自我提升。最重要的是，好好準備考試，希望自己在2022年首戰(zhàn)告捷！