? ? ? *今天群里的姐妹聽了如何從家庭成長的暴力中走出來寫了舒緩，下班的時候?qū)γ?0后女孩興奮的說下班帶爸媽去吃烤肉，我看著覺得好幸福的一家啊，隨喜，于是我也想舒緩一下自己從小的不幸福，從今以后終結(jié)痛苦，開創(chuàng)幸福。

? ? ? *我小的時候是在外婆家長大的，那時候聰明漂亮，每次考試都是第一，在周圍的環(huán)境里有種優(yōu)越感，但是因?yàn)榘謰尣辉谏磉吙偸怯心泻⒆悠圬?fù)我，記憶里最深刻的是男同學(xué)把我的書丟掉，所以小小的不安全感誕生了。

? ? ? ? *后來轉(zhuǎn)學(xué)到奶奶家，還是因?yàn)槌煽兒茫帘灰淮笕和瑢W(xué)圍繞著，我覺得自己很幸福，和同學(xué)之間的相處沒有問題。

? ? ? * 再后來爸媽因?yàn)橛媱澤馔瞪艿軄淼匠抢锎蛄愎ぃ莻€時候周圍的人都有正式工作，而只有爸媽是單位的零時工，工資很少又要養(yǎng)活我們?nèi)齻€孩子，每次學(xué)校要交學(xué)費(fèi)的時候，從爸媽手上拿錢他們總是唉聲嘆氣讓我感覺是一種罪惡。

? ? ? ? *爸爸的性子很暴躁，負(fù)能量，一點(diǎn)點(diǎn)小事就碎碎念念，而且經(jīng)常打媽媽，后來媽媽開始反抗，現(xiàn)在的局面是爸媽在一起說不到幾句就開始爭相相對，我小時候一直生活在這個環(huán)境里，不好的記憶一直陪伴著我，在我們的家里只要有爸爸在就沒有歡笑，我從來沒有感受過父愛，他總是很嚴(yán)厲，我們之間沒有親近。

? ? ? ? *由于是初中青春期轉(zhuǎn)到城里來，發(fā)現(xiàn)城里的孩子生活條件等方面比我優(yōu)越，他們上完體育課會請大家吃冰水，而我因?yàn)闆]錢，所以覺得很自卑，于是在班里很少和同學(xué)說話，下課也不與同學(xué)打鬧，后來同學(xué)聚會大家都一直說我很文靜內(nèi)向，其實(shí)我的內(nèi)心也渴望與人交往，暢談，但因?yàn)樽员拔乙恢蓖黄撇涣俗约?，我害怕同學(xué)知道我家住在小小的房子里，害怕同學(xué)知道我的衣服都是別人送給我們的。

? ? ? ? ? *我自卑，弱弱，可是卻以為是溫柔，其實(shí)現(xiàn)在才明白長期的封閉讓自己自私，冷漠，我以前以為是高冷，這些性格讓我成為大家眼中的不受歡迎者，我一直把責(zé)任推給別人，認(rèn)為是他們不理解我，我只要自己知道自己善良就好了，在別人說我的時候我不爭辯，默默的忍受著，以為這是大度，因?yàn)闈撘庾R里我害怕爭論，小時候爸媽吵架給我很不愉快的體驗(yàn)，在我看來爭論就是不對的，是一種不愉快的體驗(yàn)，而且我又喜歡讓事情有個對錯，我有時會自期欺人的辯解一些東西，認(rèn)為自己是對的，害怕犯錯，因?yàn)榉稿e就要承擔(dān)責(zé)任，我避免所有外來的打擊，躲在自己的殼里，我長期不與人溝通就喪失很多犯錯后成長的機(jī)會，也就沒有更好的去反省自己，紫雨老師說過逃避就好像把火星掃進(jìn)地毯底下，最后爆發(fā)的結(jié)果就是今天我被逼離，婚姻面臨著失敗。

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? ? ? * 今天聽了關(guān)于成長痛苦的音頻，我再一次面對過往的經(jīng)歷，我很坦然，爸媽都希望自己的孩子會幸福，只是因?yàn)樗麄兾幕鞣矫娴脑蛩麄円膊恢罆o孩子帶來這樣的影響，他們自己也是默許創(chuàng)造者，我已經(jīng)30多歲了，要對自己的人生負(fù)責(zé)任，不再把責(zé)任推給別人，所有的一切都是自己。

? ? ? ? *我應(yīng)該感謝我的父母，他們把我?guī)У竭@個世界上來，養(yǎng)育我長大，教導(dǎo)我做人誠實(shí)。

? ? ? ? * 我把責(zé)任回歸己身，不是為了自扁，是要以一種寬容的心態(tài)去與這個世界相處，一種接納的心態(tài)去看待所有的一切，這樣才會找到平和點(diǎn)，才能以正確的能量對應(yīng)我所想要的，不再是從缺愛，匱乏出發(fā)。

? ? ? ? *世界上那么多人出生卑微，那么多人沒有高學(xué)歷，但是成功的有很多很多，自卑是自己覺得自己不夠好，不自信的表現(xiàn)，我要拋棄這些帶阻念頭，聚焦自己要的開心放松的狀態(tài)，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)，獨(dú)立自主，在以后的幾年里實(shí)現(xiàn)財富自由，時間自由。

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