下班路上撐著一把小粉傘，安靜地走著，聽著一稼老師的分享，享受著美好的時(shí)光，唯有此刻內(nèi)心才能真正的安靜祥和，充滿溫柔。

聽完一稼老師的分享，讓我想到了眼-嘴-腳-心，Why?

往下瞅唄~~

眼觀八方，找準(zhǔn)下手

俗語有言：男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎，雖然當(dāng)今社會(huì)，離婚后也可以過得很好，但是結(jié)束一段感情，也需要花很長的時(shí)間修復(fù)，更或許我們不能回到從前。

所以感情的事急不得，但也不能不急，畢竟歲月不饒人；

我們得檫亮眼睛認(rèn)真尋找，找到合適自己的人；

在此之前，讓自己變得更好、更優(yōu)秀，將可能遇到更優(yōu)秀的伴侶；

努力之路漫漫而長遠(yuǎn)，吾將精心修行永不止。

閉嘴，世界可能由此清凈

好好說話，好好做事，認(rèn)真活著，熱愛自己，本身就是一件困難而幸福的事；

我們只要活著就離不開溝通；

世上沒有誰欠你，尊重每一個(gè)人，學(xué)會(huì)傾聽，好好說話；

很多時(shí)候，夫妻感情越來越差，更多在于沒有有效的溝通；

妻子不停的抱怨，埋怨丈夫的不理解，

丈夫不停的抱怨，埋怨妻子的嘮叨、煩悶；

但，往往問題的關(guān)鍵是：雙方均未正確表達(dá)自己的看法、感受；

閉嘴，停止抱怨，安靜闡述雙方的需求，找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)，或許很多爭吵變不再發(fā)生；

同時(shí)，多贊美，多參與對方的活動(dòng)中，夫妻感情會(huì)更好。

適當(dāng)閉嘴，說出你的需求，生活或許變得更溫暖；

人生在世，唯愛與陽光不可缺。

底盤穩(wěn)了，風(fēng)吹不倒

中國漢字博大精深，“底”字上下各有一點(diǎn)，兩點(diǎn)之間可以放飛自我，一旦超過點(diǎn)，那么就構(gòu)成一個(gè)完整的字，所以，有些點(diǎn)線是不可逾越的。

世界有世界的規(guī)則，每個(gè)人有自己的活法，要活出自我，保持自有的底線很重要；

學(xué)會(huì)在恰當(dāng)時(shí)機(jī)表明自己的原則，讓別人尊重自己；

同時(shí)也得了解他人底線，尊重別人；

但，我們需要不斷學(xué)習(xí)、打破重塑，不斷提高自己；

如某些固有原則不合理，學(xué)會(huì)改變，遇見更好的自己！

心對了，你的世界就對了

一稼老師說她掉了很多坑，我想說，我掉了一個(gè)很大坑中，花了好多年才剛剛爬出來~

在而立之年，我曾彷徨過、焦慮過、抱怨過、掙扎過......

最后的感受：專注當(dāng)下，認(rèn)真過好每一天，認(rèn)真對待每一個(gè)人，便是最好的；

所以給自己列了一些計(jì)劃，督促自己去踐行、先完成再完美；

1、停止抱怨，每天對家人說一句贊美的話，每天一個(gè)擁抱；

2、每周完成一本書，并寫好復(fù)盤（復(fù)盤沒堅(jiān)持，改~）；

3、每天對一個(gè)人好；

4、每周至少運(yùn)動(dòng)三天，今年學(xué)會(huì)游泳~；

5、多花些時(shí)間陪陪家人，陪父母旅游或嘮叨~；

6、拿下專業(yè)考試的證書；

7、知行合一，不斷實(shí)踐；

8、找準(zhǔn)自己的方向（目前方向不明確），開心度過每一天。

希望能成為一束光，溫暖自己，照亮別人。