七種情緒
1、恐懼（膀胱、腎臟）
我深愛并接納我自己，我深愛并接納我的恐懼和不安全感；
主要穴位：氣戶—胸骨兩側(cè)，鎖骨下方
次要穴位：攢竹—雙眉內(nèi)側(cè)起點(diǎn)
2、憤怒（肝臟、膽囊）
我深愛并接納我自己，我深愛、并接納我的憤怒和挫折感（焦躁）；
主要穴位：章門—右側(cè)肋骨下方，中線延伸到側(cè)邊之處
次要穴位：瞳子髎—眼尾外側(cè)半指寬處
3、創(chuàng)傷（心臟、小腸）
我深愛并接納我自己，我深愛、并接納我的創(chuàng)傷，我寬恕由我和某某人（名字）共同創(chuàng)造出的情境；
主要穴位：少?zèng)_—小指指甲根內(nèi)側(cè)
次要穴位：后溪—手握拳，手掌主要褶皺處尾端，掌心與手背交會(huì)處
4、擔(dān)憂（胃、脾臟、胰臟）
我深愛并接納我自己，即使我在擔(dān)憂、焦慮、自我評(píng)價(jià)低時(shí)也一樣；
主要穴位：承泣—下眼緣中間
次要穴位：淵腋—身體左側(cè)，胸罩下緣左伸，與腋窩中央向下線交匯
5、哀傷（肺臟、大腸）
我深愛并接納我自己，我深愛、并接納我的哀傷和失落（僵硬、固執(zhí)、難以放下）；
主要穴位：？—大拇指內(nèi)側(cè)指甲根旁（少商是外側(cè)，是作者錯(cuò)了嗎？）
次要穴位：商陽—食指指甲根內(nèi)側(cè)，靠大拇指這邊
6、壓力（免疫系統(tǒng)）
我深愛并接納我自己，我深愛、并接納我的壓力；
我深愛并接納我自己，即使在壓抑感情時(shí)也一樣；
主要穴位：水溝—鼻唇溝上3分之一
次要穴位：承漿—唇與下巴中間凹陷處
7、過度興奮（心包經(jīng)、三焦經(jīng)）
我感覺很平衡，能夠優(yōu)雅地處理所有挑戰(zhàn)，再大的困難也不成問題；
我深深感覺對(duì)自己的愛，我接納自己壓抑了對(duì)性征（女性能量）的感受；
主要穴位：中渚—手背最后一個(gè)指關(guān)節(jié)與手腕中間，小指與無名間的凹陷處
次要穴位：？—中指的指甲根旁，靠近食指?jìng)?cè)
脈輪清理
1、海底輪：這讓我很有安全感；我能夠；我擁有；（恐懼）
腎臟穴位：鎖骨下方，胸骨兩側(cè)
我覺得徹底安全與放松，我現(xiàn)在可以永遠(yuǎn)放下過去的創(chuàng)傷和往事；
膀胱穴位：眉毛內(nèi)側(cè)起點(diǎn)
我能夠接受并且愛現(xiàn)在的自己，即使XX不斷批評(píng)我、排拒我，我仍然覺得很好很安全；
2、生殖輪：我感覺；這樣對(duì)我很好；我放下；
大腸穴位：食指指甲根旁（商陽）
我是柔軟的人，我滿懷愛心接納與付出，我將持續(xù)表達(dá)內(nèi)心深處的感覺；
肝臟穴位：右肋骨下緣外側(cè)（章門）
我接納我，我覺得我很好，我放下過去、原諒XX的行為，永遠(yuǎn)接納他XXX；
3、太陽神經(jīng)叢：我能夠；我準(zhǔn)備好要；
脾臟穴位：左側(cè)，胸罩下緣線與腋窩中線交叉點(diǎn)（淵腋）
胰臟穴位：關(guān)門，腹哀
我尊重自己，我可以輕易與他人打成一片，我能欣賞別人的意見與感覺，我一直與自己的內(nèi)心保持連接；
我接納并愛我自己，我將永遠(yuǎn)放下我的焦慮、擔(dān)憂和自我批判；
4、心輪：我值得被愛；我愛他本來的樣子；我可以得到；
肺臟穴位：大拇指指甲根內(nèi)側(cè)
我深愛并敬重自己，我值得、我愿意接受大量的愛，我永遠(yuǎn)寬恕所有傷害過我的人；
我接納并且深愛現(xiàn)在的我，我接納、深愛我的過去，我原諒我一生所吸引來的一切；
5、喉輪：我說；這樣對(duì)別人和我都很好；這樣做對(duì)我很健康；
三焦經(jīng)穴位：中渚
我誠實(shí)地表達(dá)我的想法與感覺，我忠于自己和他人，從現(xiàn)在到永遠(yuǎn)；
6、眉心輪：我知道；這對(duì)我有可能；
任脈穴位：上唇與下巴間連成一線的上三分之一處（承漿）
我完全信任我的直覺與洞見，我接受我的直觀智慧，我愛現(xiàn)在的自己直到永遠(yuǎn)；
7、頂輪：我是平衡的；我創(chuàng)造，我顯化；
任脈穴位：承漿
督脈穴位：水溝
我與神性及無條件的愛徹底聯(lián)結(jié)，在我存在的所有層次上達(dá)到完全平衡，從現(xiàn)在開始直到永遠(yuǎn)；
寬恕療法（每句3次）
1、肝臟穴位—章門：身體右側(cè)，肋骨下方（憤怒）
我深愛并接納我自己，包括我對(duì)XXX的憤怒；（仇恨、憎恨）
2、腎臟穴位—?dú)鈶簦盒毓莾蓚?cè)，鎖骨下方（恐懼）
我深愛并接納我自己，包括我的恐懼，從現(xiàn)在直到永遠(yuǎn)；
3、心臟穴位—少?zèng)_：小指甲根內(nèi)側(cè)（創(chuàng)傷）
我深愛并寬恕我自己創(chuàng)造出這件事，我寬恕XXX也參與其中，我放下這一切從現(xiàn)在直到永遠(yuǎn)；
我深愛并寬恕我為了這件事責(zé)怪宇宙，請(qǐng)宇宙寬恕我的無知；
情緒鞭撻療法
一手握拳，快速敲打另一只手掌心，每次敲打五下，交換；
敲打過程中，說出自我肯定陳述：
1、我接納并深愛我自己，即使我永遠(yuǎn)不可能徹底快樂、健康和成功。
2、我接納并深愛我自己，直到我變得非?？鞓贰⒔】岛统晒Α?/p>
3、我接納并深愛我自己，即使我永遠(yuǎn)無法放下“XXXXX”這種想法、感覺、信念。
4、我接納并深愛我自己，即使我未來才能放下“XXXXX”這種想法、感覺、信念。
5、我接納并深愛我自己，即使我并不愿意完全放下“XXXXX”這種想法、感覺、信念。
6、我接納并深愛我自己，現(xiàn)在，我非常自在地放下“XXXX”這種想法、感覺、信念。
7、 我接納并深愛我自己，即使我仍然有一些信念，讓我無法放下“XXXXX”這種想法、感覺、信念。
8、我接納并深愛我自己，因?yàn)槲曳畔铝怂械睦碛?、信念，療愈了某部分的我，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底、永遠(yuǎn)放下了“XXXXX”這種想法、感覺、信念。
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你的身體或潛意識(shí)究竟想溝通什么，為什么是身體這個(gè)部位？為什么是現(xiàn)在？為什么你沒有覺察到它，在你生命里發(fā)生了什么無法突破的重復(fù)模式？
療愈清單
面對(duì)死亡的恐懼；
面對(duì)不值得造物主關(guān)愛的恐懼；
面對(duì)其他人會(huì)傷害你或排距你的想法；
面對(duì)自己的罪惡感；
面對(duì)羞恥感或是被犧牲的感覺；
面對(duì)來自過去的創(chuàng)痛；
面對(duì)不原諒或不想放下的恐懼；
面對(duì)想要掌控的需要；
