那么，中年之路是如何出現(xiàn)的呢？

傳統(tǒng)價值觀有其價值，但是傳統(tǒng)價值觀對個體存在著沉重的精神暴力，現(xiàn)代世界的意義對人們來說，已經(jīng)從王權(quán)宗教（大一統(tǒng)的意識形態(tài)）轉(zhuǎn)移至鮮活的個人身上。

內(nèi)在壓力與預(yù)警：

地殼板塊日積月累移動摩擦積累壓力爆發(fā)地震，人格亦然：個體從外界獲得的自我感、從家族沿襲下來的內(nèi)置觀念、情結(jié)，為保護(hù)自己內(nèi)在小孩而對外界的妥協(xié)，日積月累地，與尋求“自性”的實現(xiàn)，也在不斷發(fā)生摩擦。

中年危機(jī)出現(xiàn)之前，各種跡象癥狀（吸毒、酗酒、跳槽、出軌、抑郁），都是人們?yōu)榱朔裾J(rèn)、忽視和擺脫自身內(nèi)在的壓力。上述癥狀和做法是人們?yōu)榱苏蔑@健康，也是自我調(diào)節(jié)的心靈在運(yùn)作。

然而，痛苦已降臨，我們必須要找到它的意義。

在命中注定的摩擦、碰撞中，在置之死地而后生的經(jīng)歷中，新的生命才能誕生。

中年之路要求我們真正去面對以前用各種方式遮掩的問題，再也無法逃避生命的責(zé)任。

“除了過往以及我所扮演的角色，我究竟是誰？”

如果有幸承受足夠痛苦，并且足夠勇敢、足夠關(guān)心自己的生活，就可以穿越痛苦，找回屬于自己的生活。

相反，如果沒有大步向前犯下錯誤、碰壁，我們可能一直是個孩子，成為童年的囚徒。

中年之路代表生命不可避免地走向未知，這是一個服從天性（自性）的過程，也是一個真正做自己的途徑。