3月份到底了，全身細(xì)胞都在想辦法亢奮起來，開始掃尾工作，把這個(gè)月沒干完的事加加班給搞完。
這個(gè)月本來安排了十本書，現(xiàn)在只完成了7本，今明兩天加加班，把書單調(diào)整下，換成簡(jiǎn)單的，勉強(qiáng)可以完成8-9，但還是被自己打臉了。
不管怎么樣先開始掃尾，掃多少是多少。
正文：
01 閱讀的環(huán)境
如果是追求閱讀效果的童鞋，一定要營造良好的環(huán)境，最重要是安靜，沒人打擾，可以一直保持專注；
很多童鞋有問能不能開音樂啊？我也是無語，當(dāng)然是不啊，任何聲音都會(huì)分散你的注意力，導(dǎo)致分神，帶來挫敗感。
大腦的工作記憶容量有限（有點(diǎn)像手機(jī)的運(yùn)行內(nèi)存），容量大的人可以同時(shí)進(jìn)行更多的任務(wù)，放音樂影響會(huì)小一些，而有些人，比如我，就得要非常安靜，只能做一件事。
和知識(shí)結(jié)構(gòu)也有影響，在領(lǐng)域內(nèi)已有一定知識(shí)的童鞋，開著音樂看同領(lǐng)域的書，的確影響不大，輕輕松松地翻頁；
最好的方法是實(shí)驗(yàn)，安靜和有聲音的環(huán)境都試驗(yàn)下，記錄時(shí)長(zhǎng)和頁數(shù)，評(píng)估兩種狀態(tài)，但不管怎么樣，安靜是首選。
02 閱讀技術(shù)
1）指讀法
把一根手指/筆放著一行字的下面，跟著眼睛快速地移動(dòng)，眼睛就會(huì)高度地聚焦，速度大大提高。
（PS：開始兩周會(huì)不適應(yīng)，適應(yīng)了就閱讀飛快）
眼球跟相機(jī)很相似，是聚焦式取景的，只有把注意力凝聚在一點(diǎn)，才能看清東西，而在快速閱讀時(shí)容易分散注意力，眼睛瞥到空白處，瞥到上一行，下一行，導(dǎo)致閱讀變慢，而指讀法就能完美地避開。
有些書（比如某版窮查理寶典），喜歡插入大量名人名言，放到頁眉頁腳也就罷了，惡心地插在頁面中間，沒什么卵用，還非常影響閱讀，頻繁打斷注意力，這時(shí)候更需要用指讀法，跳過那些插句。
2）回想
讀完一章節(jié)，劃了N多重點(diǎn)，合上書是不是腦袋一片空白？好像什么都想不起來？知識(shí)的錯(cuò)覺終于被打破了，這是好事！
這表明拓展沒有做好，可以采用比喻，類比，做批注等方法加深理解，當(dāng)然還有更加簡(jiǎn)單的方法——回想
遇到有意思的知識(shí)點(diǎn)就簡(jiǎn)化成一個(gè)關(guān)鍵詞，心里默記一下，讀完一章回想有多少個(gè)關(guān)鍵詞，讀書效率會(huì)瘋狂提高，讀完整本書，再翻看目錄，你發(fā)現(xiàn)能指出每個(gè)章節(jié)有哪些主要知識(shí)點(diǎn)。
3）語音筆記法
這個(gè)方法假經(jīng)常用，用語音辨識(shí)度比較高的軟件，口頭快速錄音筆記，手機(jī)軟件會(huì)同步翻譯成文字，然后在電腦端整理，速度超級(jí)快，還能鍛煉口頭表達(dá)，組織能力。
（我用的是有道云，辨識(shí)度還行，手機(jī)自帶的軟件辨識(shí)度很差，而且不具備轉(zhuǎn)化成文字的功能）
4）記錄時(shí)間和頁數(shù)
用專業(yè)的手機(jī)計(jì)時(shí)軟件，給每次閱讀計(jì)時(shí)，順便記錄頁數(shù)，每周每月都能出現(xiàn)可供分析的總數(shù)據(jù)，滿滿的反饋；
或者買個(gè)簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)計(jì)時(shí)器，用小本子記錄時(shí)間和頁數(shù)。
5）控制閱讀次數(shù)
控制一本書的閱讀次數(shù)，也就是分幾次讀完，2-4次最佳，每次1小時(shí)以上，專業(yè)書籍的次數(shù)可以延長(zhǎng)；相反，每次只翻幾頁，翻一個(gè)月也翻不完兩本，挫敗感很強(qiáng)。
03 主題閱讀
讀書最高效的方法就是主題閱讀，任意一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域，只要看10本以上的書籍（甚至更少），都可以在常人面前冒充個(gè)小專家。
在閱讀里，我還是比較倡導(dǎo)目的性，不是消遣性，咬定1-2個(gè)領(lǐng)域，圍繞它們進(jìn)行閱讀，很快就能成為領(lǐng)域內(nèi)的高手，再經(jīng)過幾年的實(shí)踐，可以達(dá)到專家水平，才是收益最高的閱讀，不管是對(duì)自我提升，還是社交，金錢積累，都有很大的助力。
主題閱讀是在不斷地建立某領(lǐng)域內(nèi)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并且不斷深化這個(gè)結(jié)構(gòu)，所以閱讀難度會(huì)越來越低，更能引導(dǎo)深度思考，帶來精細(xì)的體驗(yàn)。
比如時(shí)間管理領(lǐng)域，最常見的是番茄工作法，目的是短時(shí)間內(nèi)保持專注；也有GTD，更多地專注清空大腦，一切盡在掌控；精力管理更多地是管理狀態(tài)，保持全情投入；柳比歇夫的更多是靠時(shí)間數(shù)據(jù)來更好地掌控時(shí)間。
04 建立規(guī)模的書單
讀書一定要盡量讀好書，如果喜歡某個(gè)作者，還可以翻翻ta的其他著作，如何選到最高質(zhì)量的好書？
最常用的方法：
1次篩選：先分領(lǐng)域進(jìn)行海量的收集，在知乎上翻看大量書單，包括市面上的暢銷書，全部掃一遍，把自己感興趣的領(lǐng)域書籍全部在Excel記錄下來；
2次篩選：逐本在豆瓣上看評(píng)分，7分以下是爛書，可以pass掉，其他的書看目錄，介紹，評(píng)價(jià)，不符合期望的書再pass掉，剩下的都是符合你期待的好書；
3次篩選：此時(shí)可能你已有了至少篩選出100本好書，匯總成一個(gè)Excel表格，并按領(lǐng)域分類，每次買書，看書，都從里面大量對(duì)比，篩選出你最喜歡的一本。
做每月閱讀計(jì)劃的時(shí)候也同理，從里面挑選出最喜歡的5-10本，這樣選出來的必然是符合你期待的好書，大大地提高了閱讀質(zhì)量，避免買到無用書。
另外，每次看到好書時(shí)，必須再收錄進(jìn)總書單里，有空再去豆瓣搜詳細(xì)情況，決定這本書在書單上的去留。
今天就分享到這里，內(nèi)容不能說很齊全，但也把想寫的大半都寫了~
如果不愛閱讀，并非是不喜歡閱讀，只是沒有找到閱讀的位置和價(jià)值，生活工作上的任何疑問，都可以在閱讀里找到解決答案，不管是怎么處理和戀人的關(guān)系，怎么溝通演講社交和處理情緒，怎么解讀政治等等，都藏在更聰明的頭腦里，而ta們的頭腦都有印在文字上。
